Importanti informazioni sulla sicurezza - Si prega di leggere attentamente
Ultimo aggiornamento: 12 novembre 2024
Avviso Critico
Arvo NON è un dispositivo medico, un professionista sanitario o un sostituto della consulenza medica professionale.
Consulta sempre un professionista sanitario qualificato prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio, specialmente se hai condizioni di salute preesistenti o preoccupazioni.
1. Non Costituisce Consulenza Medica
Le informazioni, raccomandazioni e programmi di allenamento generati dall'AI forniti da Arvo sono destinati esclusivamente a scopo informativo ed educativo. NON costituiscono:
Consulenza medica, diagnosi o trattamento
Fisioterapia o orientamento riabilitativo
Consulenza nutrizionale o dietetica
Coaching professionale o personal training
Servizi sanitari di qualsiasi tipo
Arvo non può e non sostituisce l'esperienza di professionisti sanitari qualificati, fisioterapisti o personal trainer certificati.
2. Limitazioni dell'Intelligenza Artificiale
Arvo utilizza l'intelligenza artificiale (AI) per generare raccomandazioni sugli allenamenti. Devi comprendere che:
L'AI Non Può:
Valutare le tue condizioni mediche: L'AI non può diagnosticare infortuni, malattie o problemi di salute
Rilevare controindicazioni: L'AI potrebbe non essere a conoscenza di farmaci, condizioni o fattori di rischio che rendono l'esercizio pericoloso per te
Sostituire il giudizio clinico: L'AI non possiede la comprensione sfumata di un professionista medico
Monitorarti in tempo reale: L'AI non può osservare la tua forma, affaticamento o disagio durante l'esercizio
Tenere conto di condizioni non dichiarate: L'AI conosce solo ciò che le comunichi esplicitamente
Garantire la sicurezza: Le raccomandazioni dell'AI potrebbero essere inappropriate o pericolose per la tua situazione specifica
L'AI Può Commettere Errori:
Suggerire esercizi non sicuri per te
Raccomandare pesi o volumi inappropriati
Interpretare male i tuoi feedback o segnalazioni di dolore
Generare allenamenti che causano infortuni o sovrallenamento
Fornire indicazioni tecniche o istruzioni sulla forma errate
SEI TU responsabile della valutazione critica di tutte le raccomandazioni dell'AI e dell'uso del tuo giudizio personale.
3. Quando Consultare un Professionista Sanitario
DEVI consultare un professionista sanitario qualificato PRIMA di utilizzare Arvo se:
Hai Una di Queste Condizioni:
Malattie cardiache, condizioni cardiovascolari o ipertensione
Problemi respiratori (asma, BPCO, ecc.)
Diabete o problemi di regolazione della glicemia
Problemi articolari, artrite o condizioni ortopediche
Dolore cronico o infortuni pregressi
Disturbi neurologici
Gravidanza o parto recente
Obesità o grave decondizionamento
Intervento chirurgico o ospedalizzazione recente
Qualsiasi altra condizione medica cronica o acuta
Stai Assumendo Farmaci Che Possono Influenzare l'Esercizio:
Anticoagulanti o fluidificanti del sangue
Beta-bloccanti o farmaci per la pressione sanguigna
Insulina o farmaci per il diabete
Corticosteroidi o farmaci antinfiammatori
Qualsiasi farmaco che influenzi la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna o le prestazioni fisiche
Hai Più di 40 Anni e Sei Sedentario:
Se hai più di 40 anni e sei stato inattivo per diversi mesi, ottieni il nulla osta medico prima di iniziare un esercizio intenso.
Hai Una Storia Familiare Di:
Malattie cardiache o morte cardiaca improvvisa
Ictus o aneurisma
Condizioni ereditarie che influenzano la sicurezza dell'esercizio
4. Interrompi l'Esercizio e Cerca Assistenza Medica Se Avverti:
INTERROMPI IMMEDIATAMENTE e ricerca assistenza medica di emergenza se avverti:
Dolore toracico, pressione o oppressione
Grave mancanza di respiro
Vertigini, stordimento o svenimento
Battito cardiaco irregolare o rapido
Nausea o vomito gravi
Visione offuscata o perdita di coscienza
Intorpidimento o formicolio alle estremità
Consulta anche un professionista sanitario per:
Dolore articolare che persiste oltre il normale indolenzimento muscolare
Dolore acuto o lancinante durante o dopo l'esercizio
Gonfiore, lividi o deformità visibile
Intorpidimento o debolezza persistenti
Dolore che peggiora nel tempo o non migliora con il riposo
Qualsiasi sintomo che ti preoccupi
5. Limitazioni del Monitoraggio del Dolore e degli Infortuni
Le funzionalità di monitoraggio del dolore e degli infortuni di Arvo NON sono strumenti diagnostici.
Quando segnali dolore o limitazioni:
L'AI tenterà di evitare gli esercizi che hanno causato dolore
L'AI potrebbe suggerire esercizi alternativi
L'AI NON PUÒ diagnosticare la causa del tuo dolore
L'AI NON PUÒ determinare se l'esercizio è sicuro per te
L'AI NON PUÒ fornire raccomandazioni per il trattamento medico
Se avverti dolore, consulta un professionista sanitario qualificato (medico, fisioterapista, specialista in medicina dello sport) per una diagnosi e un trattamento adeguati.
6. Rischi dell'Esercizio Fisico
L'esercizio fisico e l'allenamento comportano rischi intrinseci, tra cui ma non limitati a:
Rischi Comuni:
Stiramenti, strappi e lacerazioni muscolari
Lesioni ai legamenti e ai tendini
Distorsioni e lussazioni articolari
Contusioni ed ecchimosi
Indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata (DOMS)
Affaticamento e sovrallenamento
Rischi Gravi:
Fratture e ossa rotte
Ernie discali o lesioni spinali
Rabdomiolisi (grave rottura muscolare)
Esaurimento da calore o colpo di calore
Eventi cardiovascolari (infarto, ictus)
Lesioni gravi che richiedono intervento chirurgico
Disabilità permanente o morte
Utilizzando Arvo, riconosci questi rischi e li assumi volontariamente.
7. Le Tue Responsabilità
Sei l'unico responsabile di:
Nulla osta medico: Ottenere l'approvazione del tuo medico prima di allenarti
Dichiarazione onesta: Fornire informazioni accurate sulla tua salute, limitazioni e infortuni
Giudizio nell'esercizio: Valutare se le raccomandazioni dell'AI sono appropriate per te
Tecnica corretta: Apprendere e utilizzare la forma corretta (considera di assumere un allenatore qualificato)
Ambiente sicuro: Allenarti in uno spazio sicuro con attrezzature adeguate
Sovraccarico progressivo: Aumentare gradualmente l'intensità e ascoltare il tuo corpo
Riposo e recupero: Prenderti giorni di riposo adeguati e affrontare l'affaticamento
Chiedere aiuto: Consultare professionisti quando necessario
8. Nessun Rapporto Professionale
L'uso di Arvo NON crea un rapporto medico-paziente, terapista-cliente o allenatore-atleta. Non abbiamo un obbligo di diligenza nei tuoi confronti.
Non dovresti fare affidamento su Arvo come unica fonte di orientamento per il fitness. Considera di lavorare con:
Un personal trainer certificato (per tecnica e programmazione)
Un medico dello sport (per prevenzione e gestione degli infortuni)
Un fisioterapista (per la riabilitazione)
Un dietista registrato (per la nutrizione)
9. Esclusione di Garanzie
ARVO È FORNITO "COSÌ COM'È" SENZA GARANZIE DI ALCUN TIPO, ESPLICITE O IMPLICITE.
Non garantiamo che:
Il Servizio raggiunga i tuoi obiettivi di fitness
Le raccomandazioni dell'AI siano accurate, complete o adatte a te
L'uso del Servizio prevenga gli infortuni
Il Servizio sia privo di errori o ininterrotto
I difetti vengano corretti
10. Limitazione di Responsabilità
NELLA MASSIMA MISURA CONSENTITA DALLA LEGGE, NON SIAMO RESPONSABILI PER INFORTUNI, MALATTIE O DANNI DERIVANTI DAL TUO USO DI ARVO.
Sovrallenamento, burnout o declino delle prestazioni
Aggravamento di condizioni preesistenti
Spese mediche o perdita di reddito
Qualsiasi danno derivante da errori o raccomandazioni dell'AI
Consulta i nostri Termini di Servizio per le limitazioni complete di responsabilità.
11. Usa il Buon Senso
L'esercizio richiede giudizio e buon senso:
Se qualcosa non va bene, FERMATI
Se un peso è troppo pesante, usa meno peso
Se non sei sicuro della forma, impara prima la tecnica corretta
Se sei malato, infortunato o esausto, RIPOSA
Se l'AI suggerisce qualcosa che sembra pericoloso, NON FARLO
La tua sicurezza è TUA responsabilità. L'AI non può proteggerti—solo tu puoi farlo.
12. Riconoscimento
Utilizzando Arvo, riconosci di aver letto, compreso e accettato questo Disclaimer Medico. Accetti la piena responsabilità per la tua salute e sicurezza durante l'utilizzo del Servizio.
Se non accetti questi termini, non utilizzare Arvo.