Dein KI-Assistent, deine Fitnessdaten
arvo-mcp verbindet Claude Desktop, Cursor und andere KI-Clients direkt mit deinen Trainingsdaten. Verfolge PRs, analysiere Fortschritte und verwalte dein Training durch natuerliche Konversation.
Was ist arvo-mcp?
arvo-mcp ist ein Open-Source Model Context Protocol Server, der KI-Assistenten wie Claude das Lesen und Schreiben deiner Arvo-Trainingsdaten ermaoglicht. Installiere es, konfiguriere deinen API Key und beginne mit der KI ueber deine Workouts zu chatten.
Was ist das Model Context Protocol?
MCP ist ein offenes Protokoll von Anthropic, das standardisiert, wie KI-Assistenten sich mit externen Daten verbinden. Statt Daten in Chats zu kopieren, laesst MCP die KI direkt auf deine Informationen zugreifen - sicher und unter deiner Kontrolle.
Funktionen
29 Tools verfuegbar
Vollstaendiger Lese- und Schreibzugriff auf Workouts, PRs, Uebungen, Trainingsplaene, Koerpermasse und mehr.
Natuerliches Verstaendnis
Frage 'Was ist mein Kniebeugen-PR?' oder 'Logge die heutige Session' - die KI versteht den Fitness-Kontext.
Open Source
Vollstaendig offener Code auf GitHub. Inspizieren, aendern, beitragen. Keine Black Boxes.
Sicher by Design
API-Key-Authentifizierung, keine Zugangsdaten gespeichert, Zugriff jederzeit widerrufen.
Unterstuetzte KI-Clients
arvo-mcp funktioniert mit jedem Client, der das Model Context Protocol unterstuetzt:
Schnellstart
Paket installieren
npm install -g arvo-mcpClaude Desktop konfigurieren
Fuege Folgendes zur Claude-Konfigurationsdatei hinzu:
{
"mcpServers": {
"arvo": {
"command": "npx",
"args": ["-y", "arvo-mcp"],
"env": {
"ARVO_API_KEY": "your-api-key"
}
}
}
}Loschatten
Oeffne Claude und frage nach deinen Workouts:
Verfuegbare Tools
arvo-mcp bietet 29 Tools fuer umfassendes Fitnessdaten-Management:
Lesen
get_workoutsRetrieve workout historyget_workout_by_idGet specific workout detailsget_personal_recordsView all-time PRsget_exercisesList available exercisesget_exercise_historyTrack exercise progressget_training_splitView current splitget_profileGet user profile dataget_body_measurementsTrack body measurementsSchreiben
log_workoutLog a new workoutlog_exerciseLog exercise setsupdate_personal_recordUpdate a PRcreate_workout_planGenerate workout plan+ 17 more tools for complete fitness data management
Anwendungsfaelle
Tracking per Konversation
Chatte mit Claude ueber deine Workouts. Frage nach PRs, Verlauf, Fortschritt - alles in natuerlicher Sprache, ohne die App zu oeffnen.
Schnelles Logging
Logge Workouts waehrend du arbeitest. Sag es einfach Claude und aktualisiere deine Daten, ohne deinen Flow zu unterbrechen.
Fortschrittsanalyse
Bitte Claude, deine Trends zu analysieren, Plateaus zu erkennen und Anpassungen basierend auf deinen echten Daten vorzuschlagen.
Workout-Planung
Lass Claude Workouts basierend auf deiner Historie, Praeferenzen und Zielen generieren. Die KI kennt deine Daten.
Sicherheit & Datenschutz
- Authentifizierung ueber persoenlichen API Key
- Keine Zugangsdaten von der KI gespeichert
- Alle Daten fliessen ueber sichere Arvo-APIs
- Zugriff jederzeit in den Einstellungen widerrufen
- Open-Source-Code - ueberzeuge dich selbst
Haeufig gestellte Fragen
Was ist das Model Context Protocol (MCP)?
MCP ist ein offenes Protokoll von Anthropic, das einen standardisierten Weg schafft, wie KI-Assistenten mit externen Tools und Datenquellen interagieren. Statt KI auf statischen Daten zu trainieren, laesst MCP die KI in Echtzeit auf Informationen aus deinen Apps zugreifen. arvo-mcp implementiert dieses Protokoll fuer Fitnessdaten.
Wie verbinde ich Claude mit meinen Trainingsdaten?
Installiere arvo-mcp ueber npm, fuege deinen Arvo API Key in die Konfigurationsdatei ein und fuege arvo-mcp zu deinen Claude Desktop- oder Cursor-Einstellungen hinzu. Die KI hat dann automatisch Zugriff auf deine Trainingshistorie, PRs und Trainingsdaten.
Welche KI-Clients werden unterstuetzt?
arvo-mcp funktioniert mit jedem MCP-kompatiblen Client, darunter Claude Desktop (macOS, Windows), Cursor IDE, Windsurf und andere Tools, die das Model Context Protocol implementieren. Immer mehr Clients fuegen MCP-Unterstuetzung hinzu.
Sind meine Fitnessdaten sicher?
Ja. Alle Verbindungen werden ueber deinen persoenlichen API Key authentifiziert. Die KI greift ueber Arvos sichere API auf Daten zu - sie speichert nie deine Zugangsdaten. Du behaltst die volle Kontrolle darueber, auf welche Daten die KI zugreifen kann, und kannst den Zugriff jederzeit widerrufen.
Was kann ich die KI ueber meine Workouts fragen?
Du kannst natuerlichsprachliche Fragen stellen wie 'Was ist mein Bankdruecken-PR?', 'Zeig meine Trainingshistorie dieser Woche', 'Welche Uebungen trainieren die Brust?', 'Logge 3 Saetze mit 8 Wiederholungen bei 100kg Kniebeugen' oder 'Erstelle einen Push-Tag'. Die KI versteht den Fitness-Kontext.
Kann die KI meine Trainingsdaten aendern?
Ja, mit deiner Erlaubnis. arvo-mcp unterstuetzt sowohl Lese- als auch Schreiboperationen. Die KI kann Workouts loggen, PRs aktualisieren, deinen Trainingsplan aendern und Uebungen tracken - alles durch natuerliche Konversation. Schreiboperationen erfordern eine ausdrueckliche Bestaetigung.
Ist arvo-mcp kostenlos?
Ja, arvo-mcp ist komplett kostenlos und Open Source. Du brauchst ein Arvo-Konto (kostenlos oder kostenpflichtig), um auf deine Trainingsdaten zuzugreifen. Es gibt keine zusaetzlichen Kosten fuer die Nutzung des MCP-Servers.
Was ist der Unterschied zu ChatGPT-Plugins?
MCP ist ein Local-First-Protokoll - die KI laeuft auf deinem Computer und verbindet sich direkt mit Datenquellen. Das bedeutet bessere Privatsphaere (keine Daten an Dritte gesendet), Offline-Faehigkeit und schnellere Antworten. Es ist ausserdem ueber mehrere KI-Clients standardisiert.
Verwandte Ressourcen
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