Tarification simple et transparente
Commencez gratuitement, passez à Pro pour 4€/mois quand vous voulez les fonctionnalités avancées.
48€/an avec facturation annuelle (économisez 8€)
Ce que vous obtenez avec Arvo
La plupart des applis fitness vous font payer pour enregistrer vos propres entraînements. Arvo est différent — vous payez pour une IA qui vous coache véritablement à chaque série. Avec plus de 20 agents IA spécialisés analysant votre performance en temps réel, Arvo offre le type de coaching personnalisé qui nécessitait auparavant un coach personnel à 200-500 €/mois.
L'abonnement Pro à 4 €/mois inclut tout : recommandations de poids série par série, suivi du volume MEV/MAV/MRV, 5 méthodologies éprouvées (Kuba, Mentzer HIT, FST-7, Y3T, Mountain Dog) et un assistant IA qui connaît tout votre historique d'entraînement. Comparez avec Fitbod à 16 €/mois pour de la génération basique de séances, ou JuggernautAI à 35 €/mois uniquement pour le powerlifting.
Le plan Gratuit est à vous pour toujours — aucune carte bancaire, aucune limite de temps. Quand vous êtes prêt pour les méthodologies avancées, le suivi du volume et l'apprentissage de schémas IA, passez à Pro pour seulement 4 €/mois. Annulez quand vous voulez, pas de contrat à long terme.
Choisissez votre plan
Commencez gratuitement, passez à la version supérieure quand vous êtes prêt pour les fonctionnalités avancées.
Gratuit
Tout ce dont vous avez besoin pour commencer avec l'entraînement propulsé par l'IA.
- 20 agents IA spécialisés
- Progression série par série
- Mode Simple (zéro décision)
- Méthodologies d'entraînement de base
- Assistant IA Ask Arvo
- Méthodologies avancées (Kuba, Mentzer, FST-7...)
- Suivi du volume MEV/MAV/MRV
- Coaching audio
Pro
Fonctionnalités avancées pour les athlètes sérieux qui veulent des résultats maximaux.
- Tout le plan Gratuit
- Assistant IA Ask Arvo
- Méthodologies avancées (Kuba, Mentzer, FST-7...)
- Suivi du volume MEV/MAV/MRV
- Apprentissage de schémas IA
- Coaching audio
- Support prioritaire
- Exportez vos données
Coach
jusqu'à 20 clients
+2€/client/mois après 20
Gestion complète des clients pour les coachs sportifs et préparateurs physiques.
- Tout le plan Pro
- Assistant IA Ask Arvo
- Tableau de bord client dédié
- Créer/modifier les entraînements clients
- Assigner des méthodologies aux clients
- Analyses et progrès des clients
- Suivi du volume et de la performance
- Support prioritaire
Économisez 17% avec la facturation annuelle
Deux façons de s'entraîner
Choisissez l'expérience qui correspond à votre style. Changez quand vous voulez.
Mode Simple
Zéro décision nécessaire
Venez et soulevez. L'IA gère tout, de la sélection des exercices à la progression des poids.
- Zéro décision nécessaire
- L'IA gère la sélection des exercices
- Venez et soulevez
- Progression automatique des poids
Best for: Débutants, professionnels occupés, tous ceux qui veulent se concentrer sur le soulevé
Mode Pro
Contrôle total pour les pratiquants avancés
Ajustez chaque aspect de votre entraînement avec le suivi RIR/RPE, le choix de la méthodologie et le contrôle du volume.
- Suivi et ajustement RIR/RPE
- Choisissez votre méthodologie
- Personnalisation détaillée de l'entraînement
- Suivi des repères de volume
Best for: Pratiquants intermédiaires à avancés qui veulent un contrôle maximal
Vous pouvez changer de mode à tout moment dans vos paramètres.
Méthodologies supportées
Systèmes d'entraînement avancés implémentés avec fidélité scientifique.
Kuba Method
Hypertrophie basée sur les preuves avec volume périodisé.
362+ lignes de configMentzer HIT
Entraînement haute intensité avec périodes de repos prolongées.
532+ lignes de configFST-7
Fascia Stretch Training avec 7 séries de congestion.
200+ lignes de configY3T
Système d'intensité rotative sur 3 semaines.
180+ lignes de configMountain Dog
Séquence activation-congestion-étirement de John Meadows.
220+ lignes de configDoggcrapp (DC)
Protocole rest-pause et étirements extrêmes.
190+ lignes de configPHAT
Power Hypertrophy Adaptive Training.
210+ lignes de configHST
Hypertrophy-Specific Training avec déconditionnement stratégique.
175+ lignes de configLes méthodologies avancées (Kuba, Mentzer, FST-7, Y3T, Mountain Dog, DC, PHAT, HST) sont disponibles avec Pro.
Questions fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur les tarifs d'Arvo.
Oui ! Le plan Free vous donne accès à la génération d'entraînements IA, au suivi et aux fonctionnalités de base sans limite de temps et sans carte de crédit.
Pro débloque des fonctionnalités avancées comme les suggestions de poids, la périodisation, le suivi de volume MEV/MAV/MRV, le coaching audio et des limites IA plus élevées — le tout pour 4€/mois ou 39,99€/an.
Absolument. Vous pouvez annuler votre abonnement à tout moment. Vous conserverez l'accès jusqu'à la fin de votre période de facturation, sans frais cachés ni pénalités.
Oui ! Le plan Gratuit vous donne un accès complet à la génération d'entraînements par IA, au suivi et aux fonctionnalités de base sans limite de temps. Pro est une mise à niveau optionnelle pour les méthodologies avancées, le suivi du volume et plus encore.
Nous acceptons toutes les principales cartes bancaires (Visa, Mastercard, American Express), PayPal et Apple Pay. Les paiements sont traités de manière sécurisée via Stripe.
Nous offrons une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours. Si vous n'êtes pas satisfait de Pro, contactez-nous dans les 30 jours pour un remboursement complet, sans questions.
Vous avez encore des questions ? Contactez support@arvo.guru
Prêt à vous entraîner plus intelligemment ?
Rejoignez les athlètes qui utilisent l'entraînement assisté par IA. Complétez votre premier entraînement généré par l'IA en quelques minutes.
Aucune carte bancaire requise. Authentification par lien magique sans mot de passe.
Vos données vous appartiennent. Conception axée sur la confidentialité.
