Seu Assistente de AI, Seus Dados de Fitness
arvo-mcp conecta o Claude Desktop, Cursor e outros clientes de AI diretamente aos seus dados de treino. Acompanhe PRs, analise o progresso e gerencie treinos atraves de conversa natural.
O que e arvo-mcp?
arvo-mcp e um servidor Model Context Protocol open source que permite assistentes de AI como o Claude ler e escrever seus dados de treino do Arvo. Instale, configure sua API key e comece a conversar com a AI sobre seus treinos.
O que e o Model Context Protocol?
MCP e um protocolo aberto da Anthropic que padroniza como assistentes de AI se conectam a dados externos. Em vez de copiar e colar dados nos chats, o MCP permite que a AI acesse suas informacoes diretamente - de forma segura e sob seu controle.
Funcionalidades
29 Ferramentas Disponiveis
Acesso completo de leitura e escrita para treinos, PRs, exercicios, divisoes de treino, medidas corporais e mais.
Compreensao Natural
Pergunte 'qual e meu PR de agachamento?' ou 'registre a sessao de hoje' - a AI entende o contexto fitness.
Open Source
Codigo totalmente aberto no GitHub. Inspecione, modifique, contribua. Sem caixas pretas.
Seguro por Design
Autenticacao por API key, nenhuma credencial armazenada, revogue acesso a qualquer momento.
Clientes de AI Suportados
arvo-mcp funciona com qualquer cliente que suporta o Model Context Protocol:
Inicio Rapido
Instale o pacote
npm install -g arvo-mcpConfigure o Claude Desktop
Adicione ao arquivo de configuracao do Claude:
{
"mcpServers": {
"arvo": {
"command": "npx",
"args": ["-y", "arvo-mcp"],
"env": {
"ARVO_API_KEY": "your-api-key"
}
}
}
}Comece a conversar
Abra o Claude e pergunte sobre seus treinos:
Ferramentas Disponiveis
arvo-mcp fornece 29 ferramentas para gerenciamento completo de dados fitness:
Leitura
get_workoutsRetrieve workout historyget_workout_by_idGet specific workout detailsget_personal_recordsView all-time PRsget_exercisesList available exercisesget_exercise_historyTrack exercise progressget_training_splitView current splitget_profileGet user profile dataget_body_measurementsTrack body measurementsEscrita
log_workoutLog a new workoutlog_exerciseLog exercise setsupdate_personal_recordUpdate a PRcreate_workout_planGenerate workout plan+ 17 more tools for complete fitness data management
Casos de Uso
Acompanhamento por Conversa
Converse com o Claude sobre seus treinos. Pergunte sobre PRs, historico, progresso - tudo em linguagem natural sem abrir o app.
Registro Rapido
Registre treinos enquanto trabalha. Simplesmente diga ao Claude e atualize seus dados sem interromper seu fluxo.
Analise de Progresso
Peca ao Claude para analisar suas tendencias, identificar plateaus, sugerir ajustes baseados nos seus dados reais.
Planejamento de Treinos
Deixe o Claude gerar treinos baseados no seu historico, preferencias e objetivos. A AI conhece seus dados.
Seguranca e Privacidade
- Autenticacao via API key pessoal
- Nenhuma credencial armazenada pela AI
- Todos os dados trafegam pelas APIs seguras do Arvo
- Revogue acesso a qualquer momento nas configuracoes
- Codigo open source - verifique voce mesmo
Perguntas Frequentes
O que e o Model Context Protocol (MCP)?
MCP e um protocolo aberto desenvolvido pela Anthropic que cria uma forma padronizada para assistentes de AI interagirem com ferramentas e fontes de dados externas. Em vez de treinar a AI com dados estaticos, o MCP permite que a AI acesse informacoes em tempo real dos seus apps. arvo-mcp implementa este protocolo para dados de fitness.
Como conecto o Claude aos meus dados de treino?
Instale o arvo-mcp via npm, adicione sua chave API Arvo ao arquivo de configuracao e adicione o arvo-mcp as configuracoes do Claude Desktop ou Cursor. A AI tera acesso automatico ao seu historico de treinos, PRs e dados de treinamento.
Quais clientes de AI sao suportados?
arvo-mcp funciona com qualquer cliente compativel com MCP, incluindo Claude Desktop (macOS, Windows), Cursor IDE, Windsurf e outras ferramentas que implementam o Model Context Protocol. Mais clientes estao adicionando suporte ao MCP regularmente.
Meus dados de fitness estao seguros?
Sim. Todas as conexoes sao autenticadas pela sua chave API pessoal. A AI acessa os dados atraves da API segura do Arvo - nunca armazena suas credenciais. Voce mantem controle total sobre quais dados a AI pode acessar e pode revogar o acesso a qualquer momento.
O que posso perguntar a AI sobre meus treinos?
Voce pode fazer perguntas em linguagem natural como 'Qual e meu PR de supino?', 'Mostre meu historico de treinos desta semana', 'Quais exercicios trabalham o peito?', 'Registre 3 series de 8 repeticoes a 100kg para agachamento' ou 'Crie um treino push'. A AI entende o contexto fitness.
A AI pode modificar meus dados de treino?
Sim, com sua permissao. arvo-mcp suporta operacoes de leitura e escrita. A AI pode registrar treinos, atualizar PRs, modificar sua divisao de treino e rastrear exercicios - tudo atraves de conversa natural. Operacoes de escrita requerem confirmacao explicita.
O arvo-mcp e gratuito?
Sim, arvo-mcp e completamente gratuito e open source. Voce precisa de uma conta Arvo (gratuita ou paga) para acessar seus dados de treino. Nao ha custos adicionais para usar o servidor MCP.
Qual a diferenca para os plugins do ChatGPT?
MCP e um protocolo local-first - a AI roda no seu computador e conecta diretamente as fontes de dados. Isso significa melhor privacidade (nenhum dado enviado a terceiros), capacidade offline e respostas mais rapidas. Tambem e padronizado entre multiplos clientes de AI.
Pronto para Conectar sua AI?
Comece a acompanhar seus treinos com o Claude em menos de 2 minutos.