Votre Pixel Watch et Galaxy Watch méritent un vrai coach de force IA.
Conçu pour les utilisateurs de Pixel Watch et Galaxy Watch fatigués des expériences dégradées. Logger de séries au poignet, HR en direct via Health Services, sync Health Connect—parité complète avec la version Apple Watch, pas un port bâclé.
La plupart des applications de musculation traitent les wearables Android comme un à-côté.
Vous ouvrez votre Pixel Watch entre les séries et trouvez... rien d'utile. Pas de logger de séries. Pas de minuteur. Pas de saisie RIR. L'app iOS est riche, le build Wear OS est mutilé—ou n'existe pas.
Aucun logger de séries au poignet
Hevy, Strong et la plupart des apps iOS "top" n'ont pas de build Wear OS. Vous êtes obligé de sortir le téléphone à chaque série.
Support Wear OS en lecture seule
Même quand une app "supporte" Wear OS, c'est souvent juste un écran de consultation. Pas de logging. Pas d'interaction. Pas de coaching.
Health Connect est ignoré
Votre écosystème Android a Health Connect comme hub. Les apps de musculation n'y écrivent rien. Vos données d'entraînement vivent isolées.
Les utilisateurs de Galaxy Watch n'ont rien
Samsung vend des millions de Galaxy Watches. Le marché des apps de musculation les traite comme s'ils n'existaient pas. Vous payez du matériel premium pour utiliser une app de téléphone.
Tout ce dont vous avez besoin, à votre poignet.
UI Jetpack Compose, Health Services API, Wearable Data Layer. Chaque action clé de l'entraînement disponible depuis la montre, zéro compromis.
Logger de séries au poignet
Enregistrez répétitions, poids, RIR et RPE directement depuis la montre. MessageClient synchronise avec la session du téléphone instantanément. Dix types d'exercices, plusieurs styles de saisie, support de la lunette rotative sur Galaxy Watch.
HR en direct et minuteur de session
Health Services ExerciseClient diffuse la fréquence cardiaque continue pendant l'entraînement. Voyez HR actuelle, moyenne et zones. Le minuteur de session tourne sur la montre même si le téléphone meurt en cours.
Minuteur de repos automatique
Terminez une série, la montre vibre à la fin du repos. Prolongez ou sautez d'un tap. Même protocole timerAdjust que le build Apple Watch—comportement identique entre wearables.
Saisie RPE/RIR rapide
Saisie RPE/RIR en un tap après chaque série. Le coach IA utilise les mesures série par série pour ajuster les suggestions de poids. Fini le "je l'enregistre plus tard" qui n'arrive jamais.
Sync Health Connect
Les entraînements terminés atterrissent dans Health Connect en tant qu'ExerciseSession avec durée, calories et zones HR. Samsung Health, Google Fit et le reste de votre stack fitness Android les lisent automatiquement.
Démos d'exercices au poignet
Oublié à quoi ressemble un Pendlay row? Tapez l'exercice sur la montre, voyez une boucle démo courte et les cues clés. Sans reprendre le téléphone au rack.
Parité iOS + Wear OS complète. Chaque fonctionnalité, les deux poignets.
Arvo fait partie des rares coachs de force IA avec parité complète entre Apple Watch et Wear OS. Même protocole, même UX, mêmes fonctionnalités.
| Fonctionnalité | Apple Watch | Wear OS |
|---|---|---|
| Logger de séries au poignet | ||
| Fréquence cardiaque en direct pendant l'entraînement | ||
| Minuteur de repos avec vibration | ||
| Saisie RPE et RIR sur la montre | ||
| Minuteur de session sur montre | ||
| Aperçus démos d'exercices | ||
| Sync plateforme de santé | HealthKit | Health Connect |
| File offline quand téléphone loin |
Comment Arvo se compare à Hevy, Strong et Fitbod sur Wear OS.
Trou dans le marché. En 2026, Arvo fait partie des rares coachs de force IA livrant un build Wear OS natif en parité avec son app Apple Watch.
| App | iOS / Apple Watch | Android / Wear OS | Notes |
|---|---|---|---|
| Arvo | Complète | Complète | Kotlin natif, Health Connect, parité complète |
| Hevy | Complète | Aucune | Apple Watch uniquement, pas de build Wear OS |
| Strong | Complète | Aucune | Apple Watch uniquement, pas de build Wear OS |
| Fitbod | Complète | Limitée | Priorité iOS, support Wear OS très limité |
| JEFIT | Complète | Limitée | Écran Wear OS basique, pas de logging |
De l'installation à l'entraînement en 4 étapes
Installez Arvo sur le téléphone
Téléchargez Arvo depuis Google Play sur votre téléphone Android. Connexion magic link, plan gratuit inclus.
Appairez votre montre
Ouvrez la tuile Arvo sur la montre. Pixel Watch, Galaxy Watch 4/5/6/Ultra, OnePlus Watch 2 et tout device Wear OS 4+ s'appaire automatiquement.
L'entraînement se synchronise
La séance du jour apparaît sur la montre dès que vous l'ouvrez. Pas de push manuel.
Enregistrez les séries au poignet
Tapez démarrer. Enregistrez répétitions, RIR, HR—montre et téléphone restent synchronisés via MessageClient + DataClient.
Questions Fréquentes
Existe-t-il une application de musculation pour Pixel Watch?
Oui. Arvo propose un companion Wear OS natif qui fonctionne sur Pixel Watch, Galaxy Watch 4/5/6/Ultra et tout appareil Wear OS 4+. Enregistrez les séries, RPE/RIR, fréquence cardiaque et timers de repos depuis le poignet. Écrit en Kotlin et Jetpack Compose avec parité complète avec Apple Watch.
Arvo fonctionne-t-il sur Galaxy Watch 6?
Oui. Galaxy Watch 6 tourne sous Wear OS 4, entièrement pris en charge. Installez Arvo sur votre téléphone Android, associez la montre, et l'entraînement se synchronise automatiquement. Vous pouvez enregistrer les séries, ajuster les timers et recevoir la fréquence cardiaque via Health Services API sans ouvrir le téléphone.
Quelles versions de Wear OS sont prises en charge?
Arvo pour Wear OS nécessite Wear OS 4 ou supérieur sur Android 10+. Incluse: Pixel Watch 1/2/3, Galaxy Watch 4/5/6/Ultra, OnePlus Watch 2 et modèles TicWatch sous Wear OS 4. Les montres Wear OS 2/3 plus anciennes ne sont pas prises en charge car Health Services API y fonctionne différemment.
Puis-je suivre les séances sans mon téléphone?
La montre doit être appairée au téléphone pour télécharger le programme et synchroniser les séries, mais pendant la séance le téléphone peut rester dans le vestiaire. Logs, HR et timers tournent sur la montre via MessageClient et sont mis en file offline. Au retour du téléphone, DataClient vide la file.
Arvo se synchronise-t-il avec Health Connect?
Oui. Les séances complétées sont écrites dans Health Connect comme ExerciseSession avec durée, calories et fréquence cardiaque. Samsung Health, Google Fit et toute application compatible Health Connect peuvent lire votre historique d'entraînement Arvo sur Android.
L'application Wear OS gère-t-elle les timers de repos?
Oui. Après avoir enregistré une série depuis la montre ou le téléphone, Arvo démarre automatiquement le timer de repos au poignet. Vous recevez une vibration à la fin du repos et pouvez le prolonger d'un tap. Utilise le même protocole timerAdjust qu'Apple Watch.
Quelle est la différence entre Arvo sur Wear OS et iPhone?
La méthodologie est identique. Même coach IA, même support Kuba/Mentzer/531, même progression série par série. L'app Wear OS reflète un à un celle d'Apple Watch: logger de séries, HR en direct, timer de repos, saisie RPE/RIR et démos d'exercices. Aucune expérience Android dégradée.
Arvo Wear OS suit-il la fréquence cardiaque?
Oui. Arvo utilise Health Services ExerciseClient pour s'abonner à la fréquence cardiaque continue pendant un entraînement. Les mesures s'affichent en direct sur la montre et se synchronisent avec la session du téléphone pour voir HR moyenne par série et zones HR totales après la séance.
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