Arvo vs TrainHeroic
Dwa różne podejścia: coaching AI dla osób indywidualnych vs platforma dla treningu prowadzonego przez trenera. Sprawdź, które pasuje do Twojego stylu.
TrainHeroic ugruntowało swoją pozycję jako wiodąca platforma dla trenerów, którzy muszą dostarczać programowanie zespołom, grupom i zdalnym klientom. Z solidnymi narzędziami komunikacji, marketplace programów i doskonałymi funkcjami zarządzania zespołem, to profesjonalny wybór dla trenerów siłowych, siłowni CrossFit i programów sportowych. Sportowcy otrzymują swoje treningi przez TrainHeroic, ponieważ ich trener tego używa.
Kluczowa różnica polega na tym, że TrainHeroic to system dostarczania, a nie inteligencja coachingowa. Trenerzy piszą programy; sportowcy je wykonują. Nie ma AI dostosowującej treningi na podstawie wydajności, automatycznych sugestii ciężarów ani zarządzania zmęczeniem w czasie rzeczywistym. Jakość Twojego treningu zależy całkowicie od umiejętności programistycznych Twojego trenera i jego zdolności do dostosowania planu na podstawie feedbacku, który dostarczasz.
Arvo podchodzi do treningu z przeciwnej strony: AI jest trenerem. Dwadzieścia wyspecjalizowanych agentów analizuje Twoje dane wydajnościowe i podejmuje inteligentne decyzje seria po serii, używając pięciu sprawdzonych systemów metodologicznych. Dla indywidualnych sportowców, którzy chcą inteligentnego wsparcia bez zatrudniania ludzkiego trenera, Arvo zapewnia tę możliwość za €6/miesiąc. Dla trenerów, Arvo zawiera zarządzanie klientami, monitorowanie postępów i integrację Stripe bez dodatkowych kosztów—w porównaniu z $500-1800/rok dla trenerów w TrainHeroic. Wybór zależy od tego, czy potrzebujesz platformy dostarczania programów czy inteligentnego partnera treningowego.
Szybkie Podsumowanie
Arvo
Najlepsze do treningu z coachingiem AI
- AI trenuje każdą serię
- 5 metodologii treningowych
- Funkcje trenera w cenie
- €6/mies. (vs $500+/rok dla trenera)
TrainHeroic
Najlepsze dla zespołów prowadzonych przez trenera
- Świetne dla grup/zespołów
- Marketplace programów
- Bogate narzędzia komunikacji
- Brak dostosowania AI
Porównanie Funkcji
| Funkcja | Arvo | TrainHeroic |
|---|---|---|
| Główne Zastosowanie | Indywidualny coaching AI | Dostarczanie programów trenera |
| Coaching AI | 20 wyspecjalizowanych agentów | Brak |
| Cena dla Sportowca | Darmowe (beta) / €6/mies. | Darmowe |
| Cena dla Trenera | W cenie €6/mies. | $500-1800/rok |
| Sugestie Ciężarów | AI na serię | Zdefiniowane przez trenera lub % |
| Metodologie Treningowe | 5 kompletnych systemów | Zależne od trenera |
| Trening Grupowy | Wkrótce | Główna funkcja |
| Zarządzanie Zespołem | Focus na jednostkę | Zbudowane dla zespołów |
| Śledzenie Objętości | MEV/MAV/MRV automatyczne | Podstawowe śledzenie |
| Komunikacja | Podstawowe notatki o kliencie | Czat, wideo, wiadomości |
| Marketplace Programów | Nie | Tak |
| Integracja Stripe | Tak | Potrzebne zewnętrzne |
| Tryb Offline | Pełna funkcjonalność AI | Ograniczona |
Kluczowe Różnice
Podstawowe Podejście
TrainHeroic to system dostarczania - trenerzy tworzą programy, sportowcy je wykonują. Arvo to trener AI - tworzy i dostosowuje programy na podstawie Twojej wydajności. Jeden wymaga ludzkiego trenera; drugi jest trenerem.
Inteligencja
TrainHeroic nie ma AI. Programy są statyczne, chyba że trener ręcznie je zaktualizuje. Arvo dostosowuje każdą serię w czasie rzeczywistym, zarządzając zmęczeniem, sugerując ciężary i automatycznie implementując metodologie.
Przypadki Użycia
TrainHeroic błyszczy dla zespołów, treningu grupowego i trenerów z wieloma klientami. Arvo jest lepsze dla indywidualnych sportowców, którzy chcą coachingu AI, lub trenerów, którzy chcą, aby AI wspierało ich decyzje programistyczne.
Ekonomia Trenera
TrainHeroic pobiera od trenerów $500-1800/rok. Arvo zawiera funkcje trenera w planie za €6/miesiąc. Dla trenerów działających samodzielnie lub tych, którzy dopiero zaczynają, Arvo jest dramatycznie bardziej przystępne cenowo.
Często Zadawane Pytania
Czy TrainHeroic jest dobre dla indywidualnych sportowców?
TrainHeroic jest darmowe dla indywidualnych sportowców, ale jest zaprojektowane jako platforma dostarczania programów, nie aplikacja coachingowa. Wykonujesz programy od trenerów lub z marketplace. Nie ma AI, które dostosowuje się do Twojej wydajności. Do inteligentnego coachingu indywidualnego, Arvo jest lepsze.
Ile kosztuje TrainHeroic dla trenerów?
TrainHeroic zaczyna się od $500/rok za podstawowe funkcje coachingowe. Bardziej zaawansowane funkcje (wielu trenerów, wsparcie telefoniczne, dostęp API) mogą kosztować $900-$1800/rok. Funkcje trenera Arvo są zawarte w planie indywidualnym za €6/miesiąc.
Czy TrainHeroic ma AI?
Nie. TrainHeroic to platforma dostarczania programów i komunikacji. Trenerzy piszą programy, sportowcy je wykonują. Nie ma AI sugerującej ciężary, dostosowującej się do Twojego zmęczenia ani optymalizującej Twój trening. Arvo używa 20 agentów AI do inteligentnego coachingu.
Które jest lepsze dla trenerów?
TrainHeroic jest zbudowane dla trenerów zarządzających zespołami i grupami - wyróżnia się w dostarczaniu programów i komunikacji grupowej. Arvo jest lepsze do coachingu indywidualnego z programowaniem wspomaganym przez AI. Różne narzędzia dla różnych modeli coachingu.
Czy mogę używać Arvo jako trener?
Tak. Arvo ma dashboard trenera z zarządzaniem klientami, monitorowaniem postępów, synchronizacją Google Calendar i integracją płatności Stripe. AI wspiera Twój coaching sugerując treningi i śledząc zmęczenie klientów.
TrainHeroic czy Arvo jest lepsze dla sportowców?
Dla indywidualnych sportowców, którzy chcą inteligentnego coachingu, Arvo jest lepsze. Dla sportowców pracujących z konkretnym trenerem, który używa TrainHeroic, używaj tego, co dostarcza Twój trener. Kluczowa różnica: TrainHeroic dostarcza programy trenera; Arvo trenuje Cię bezpośrednio z AI.
Czy TrainHeroic śledzi objętość MEV/MAV/MRV?
Nie. TrainHeroic śledzi podstawowe ukończenie treningów i metryki wydajności, ale nie oblicza punktów odniesienia objętości dla grupy mięśniowej. Arvo automatycznie śledzi MEV, MAV i MRV.
Czy mogę zaimportować programy TrainHeroic do Arvo?
Nie ma funkcji bezpośredniego importu. Jednak AI Arvo może odtworzyć podobne style programowania dodając inteligentne dostosowanie. W ciągu 2-3 treningów Arvo rozumie Twoje preferencje i poziomy siły.
Która aplikacja ma lepsze funkcje zespołowe?
TrainHeroic, zdecydowanie. Jest zbudowana dla zespołów z wiadomościami grupowymi, rankingami i zarządzaniem wieloma sportowcami. Arvo skupia się na coachingu indywidualnym z AI. Dla sportów zespołowych lub treningu grupowego, TrainHeroic jest lepszym wyborem.
Czy TrainHeroic sugeruje ciężary?
TrainHeroic pokazuje ciężary przepisane przez Twojego trenera (często jako procenty 1RM), ale nie sugeruje inteligentnie ciężarów na podstawie Twojej wydajności. AI Arvo oblicza optymalne ciężary dla każdej serii na podstawie Twoich ostatnich sesji i aktualnego zmęczenia.
Czy marketplace TrainHeroic jest wart zachodu?
Marketplace ma programy od znanych trenerów i może być dobrą wartością. Jednak programy z marketplace są statyczne - nie dostosowują się do Ciebie. Arvo tworzy adaptacyjne programy, które reagują na Twoją wydajność w czasie rzeczywistym.
Która platforma jest lepsza dla CrossFit?
TrainHeroic jest szeroko stosowane w społeczności CrossFit do dostarczania programowania. Jednak dla komponentu treningu siłowego CrossFit, dostosowanie AI Arvo i implementacja metodologii mogą zapewnić bardziej inteligentne wsparcie.
Gotowy na Coaching Oparty na AI?
Niezależnie czy jesteś sportowcem czy trenerem, AI Arvo zapewnia inteligentne wsparcie treningowe. Darmowe podczas bety, karta kredytowa nie wymagana.
Rozpocznij Darmowy Okres Próbny