Arvo vs Dr. Muscle
Zwei KI-Personal-Trainer, ein massiver Preisunterschied. Dr. Muscle kostet 48 $/Monat. Arvo kostet 6 €/Monat. Das bekommst du dafür.
Wie viel kostet Dr. Muscle 2026?
Dr. Muscle Preise 2026: 48,99 $/Monat oder 399,99 $/Jahr (33,33 $/Monat bei jährlicher Abrechnung). Arvo kostet 6 €/Monat (72 €/Jahr) – etwa 8x günstiger mit vergleichbaren KI-Funktionen. Beide bieten KI-Workout-Anpassung, aber Arvo enthält 5 Trainingsmethoden und MEV/MAV/MRV-Volumen-Tracking, die Dr. Muscle fehlen.
Dr. Muscle positioniert sich als Premium-KI-Personal-Trainer, entwickelt von einem Sportwissenschaftler mit PhD. Die App nutzt Daily Undulating Periodization (DUP) und Rest-Pause-Optimierung zur Anpassung deines Trainings. Mit 48,99 $ pro Monat oder 399,99 $ pro Jahr ist sie eine der teuersten Workout-Apps auf dem Markt und richtet sich an ambitionierte Sportler, die wissenschaftlich fundierte Programmierung ohne einen menschlichen Coach wollen.
Arvo verfolgt einen anderen Ansatz mit 20 spezialisierten KI-Agenten, die zusammenarbeiten – jeder kümmert sich um verschiedene Aspekte deines Trainings, von Gewichtsvorschlägen bis zum Ermüdungsmanagement. Statt sich auf ein einziges Periodisierungsmodell zu verlassen, implementiert Arvo fünf vollständige Methodik-Systeme einschließlich der Kuba-Methode, Mentzer HIT, FST-7, Y3T und Mountain Dog Training. Die KI versteht die Prinzipien hinter jeder Methodik und trifft entsprechend intelligente Satz-für-Satz-Entscheidungen.
Der auffälligste Unterschied ist der Preis: Arvo kostet 6 € pro Monat im Vergleich zu Dr. Muscles 48,99 $ und ist damit etwa achtmal günstiger. Beide Apps versprechen KI-gesteuerte Workout-Optimierung, aber Arvo fügt MEV/MAV/MRV-Volumen-Tracking, Offline-Funktionalität und Coach-Funktionen hinzu, die Dr. Muscle fehlen. Wenn du Dr. Muscle wegen seiner KI-Fähigkeiten in Betracht ziehst, liefert Arvo vergleichbare Intelligenz mit deutlich mehr Trainingsvielfalt zu einem Bruchteil der Kosten.
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Kurze Zusammenfassung
Arvo
Bester Preis-Leistungs-KI-Trainer
- 20 spezialisierte KI-Agenten
- 5 Trainingsmethoden
- MEV/MAV/MRV-Volumen-Tracking
- 6 €/Monat (8x günstiger)
Dr. Muscle
Premium-Preis, grundlegende Funktionen
- PhD-entwickelte Algorithmen
- DUP-Periodisierung
- Keine Methodik-Unterstützung
- 48,99 $/Monat
Funktionsvergleich
| Feature | Arvo | Dr. Muscle |
|---|---|---|
| KI-Anpassung | Satz-für-Satz (20 Agenten) | DUP-basierte Anpassungen |
| Trainingsmethoden | 5 vollständige Systeme | Nur generische DUP |
| Volumen-Tracking | MEV/MAV/MRV pro Muskel | Grundlegendes Tracking |
| Preis | Kostenlos (Beta) / 6 €/Monat | 48,99 $/Monat |
| Preis pro Jahr | 72 €/Jahr | 399,99 $/Jahr |
| RIR/RPE-Unterstützung | Volle KI-Integration | RIR-basierte RPE |
| Rest-Pause-Training | Unterstützt mit KI-Anleitung | Kernfunktion |
| Offline-Unterstützung | Volle KI-Funktionalität | Eingeschränkt |
| Übungsdatenbank | 1300+ mit Biomechanik | Umfangreiche Bibliothek |
| Apple Health-Integration | Kommt bald | Ja |
| Automatische Deloads | Ermüdungsbasierte Auslöser | Geplante Deloads |
| Coach-Funktionen | Volles Dashboard + Zahlungen | Nein |
| Kostenlose Testversion | Kostenlos während der Beta | 2-Wochen-Test |
Wichtige Unterschiede
Preisunterschied: 8x
Dr. Muscle berechnet 48,99 $/Monat (399,99 $/Jahr). Arvo kostet 6 €/Monat (72 €/Jahr). Das sind über 500 €/Jahr Ersparnis für ähnliche oder bessere KI-Funktionen. Dr. Muscles Premium-Preisgestaltung ist schwer zu rechtfertigen.
KI-Architektur
Arvo nutzt 20 spezialisierte KI-Agenten, die für verschiedene Trainingsaspekte zusammenarbeiten. Dr. Muscle nutzt einen einzelnen Algorithmus, der sich auf DUP (Daily Undulating Periodization) konzentriert. Arvos Ansatz ist umfassender und anpassungsfähiger.
Trainingsmethoden
Arvo implementiert 5 vollständige Methodik-Systeme von Elite-Coaches: Kuba-Methode, Mentzer HIT, FST-7, Y3T und Mountain Dog. Dr. Muscle bietet nur generische DUP-Periodisierung.
Offline-Fähigkeit
Arvo speichert alle KI-Modelle lokal, sodass du volle Funktionalität ohne Internet hast. Dr. Muscle benötigt Konnektivität für die meisten KI-Funktionen. Im Fitnessstudio mit schlechtem Empfang funktioniert Arvo weiterhin.
Dr. Muscle Preise 2026: Vollständige Übersicht
Alles, was du über die Abo-Kosten von Dr. Muscle vs Arvo wissen musst
Dr. Muscle
Monatlich
587,88 $/Jahr
48,99 $
/Monat
Jährlich
399,99 $/Jahr (jährliche Abrechnung)
33,33 $
/Monat
Was du bei jedem bekommst:
- PhD-entwickelter DUP-Algorithmus
- Rest-Pause-Optimierung
- Grundlegendes Fortschritts-Tracking
- Apple Health-Synchronisierung
Arvo
Monatlich
72 €/Jahr
6 €
/Monat
Jährlich
48 €/Jahr (jährliche Abrechnung)
4 €
/Monat
Was du bei jedem bekommst:
- 20 spezialisierte KI-Agenten
- 5 Trainingsmethoden
- MEV/MAV/MRV-Volumen-Tracking
- Volle Offline-Unterstützung
- Coach-Dashboard (für Trainer)
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Häufig gestellte Fragen
Ist Arvo besser als Dr. Muscle?
Beide sind KI-gestützte Personal Trainer, aber Arvo bietet mehr Funktionen zu einem Bruchteil des Preises. Arvo hat 5 vollständige Trainingsmethoden, MEV/MAV/MRV-Tracking und Satz-für-Satz-Anpassung für 6 €/Monat. Dr. Muscle kostet 48 €/Monat für ähnliche KI-Funktionalität.
Warum ist Dr. Muscle so teuer?
Dr. Muscle positioniert sich als Premium-KI-Trainer, entwickelt von einem Sportwissenschaftler (PhD). Mit 48,99 $/Monat ist es eine der teuersten Workout-Apps auf dem Markt. Arvo bietet vergleichbare KI-Funktionen plus Trainingsmethoden für 6 €/Monat – etwa 8x günstiger.
Hat Dr. Muscle bessere KI als Arvo?
Beide Apps nutzen KI für Gewichtsempfehlungen und Workout-Anpassungen. Dr. Muscle nutzt Daily Undulating Periodization (DUP) und Rest-Pause-Optimierung. Arvo nutzt 20 spezialisierte KI-Agenten mit 5 vollständigen Methodik-Implementierungen (Kuba, Mentzer, FST-7, Y3T, Mountain Dog) – mehr Vielfalt zu einem niedrigeren Preis.
Lohnt sich Dr. Muscle für den Preis?
Dr. Muscles Preis ist schwer zu rechtfertigen, wenn Apps wie Arvo ähnliche oder bessere KI-Funktionen für 6 €/Monat bieten. Wenn du nicht speziell Dr. Muscles exakte DUP-Implementierung brauchst, bietet Arvo besseren Wert mit mehr Trainingsmethoden und Volumen-Tracking-Funktionen.
Kann Arvo Dr. Muscle ersetzen?
Ja. Arvo bietet Echtzeit-KI-Coaching, automatische Gewichtsvorschläge, Deload-Management und mehr – alles Funktionen, für die Dr. Muscle Premium-Preise verlangt. Arvo fügt außerdem MEV/MAV/MRV-Tracking und 5 Methodik-Systeme hinzu, die Dr. Muscle nicht hat.
Welche App funktioniert offline besser?
Arvo funktioniert vollständig offline mit allen KI-Funktionen, die lokal gespeichert sind. Dr. Muscle benötigt Internet für die meisten KI-Funktionen. Für die Nutzung im Fitnessstudio, wo die Verbindung lückenhaft sein kann, ist Arvo die zuverlässigere Wahl.
Trackt Dr. Muscle MEV/MAV/MRV-Volumen?
Nein. Dr. Muscle nutzt grundlegendes Satz-Zählen ohne wissenschaftliche Volumen-Referenzwerte. Arvo trackt Minimum Effective Volume (MEV), Maximum Adaptive Volume (MAV) und Maximum Recoverable Volume (MRV) pro Muskelgruppe für optimalen Hypertrophie-Stimulus.
Hat Dr. Muscle Satz-für-Satz-KI-Anpassung?
Dr. Muscle passt Gewichte zwischen Workouts basierend auf deiner Historie an, passt aber nicht während des Workouts an. Arvo berechnet nach jedem einzelnen Satz in unter 500 ms neu, unter Berücksichtigung von Ermüdungsakkumulation, RIR-Zielen und Methodik-Anforderungen.
Kann ich Trainingsmethoden wie FST-7 mit Dr. Muscle nutzen?
Nein. Dr. Muscle unterstützt nur generische DUP (Daily Undulating Periodization). Arvo implementiert 5 vollständige Methodik-Systeme: Kuba-Methode für Powerbuilding, Mentzer HIT für Intensität, FST-7 für Faszien-Dehnung, Y3T für Variation und Mountain Dog für fortgeschrittene Techniken.
Welche App ist besser für Bodybuilding?
Arvo. Während Dr. Muscle grundlegende Hypertrophie-Programmierung bietet, liefert Arvo methodikspezifisches Training von Elite-Bodybuilding-Coaches, MEV/MAV/MRV-Volumen-Tracking und fortgeschrittene Techniken wie Drop-Sets, Rest-Pause und FST-7 Stretch-Sets.
Hat Dr. Muscle Coach-Funktionen?
Nein. Dr. Muscle ist nur für Einzelnutzer konzipiert. Arvo beinhaltet ein komplettes Coach-Dashboard mit Kundenverwaltung, Workout-Zuweisung, Fortschritts-Tracking und integrierter Zahlungsabwicklung für Personal Trainer.
Was ist die beste günstige Alternative zu Dr. Muscle?
Arvo für 6 €/Monat ist die beste Preis-Leistungs-Alternative. Es bietet fortschrittlichere KI (20 spezialisierte Agenten vs einzelner DUP-Algorithmus), mehr Trainingsmethoden (5 vs 1), besseres Volumen-Tracking (MEV/MAV/MRV) und volle Offline-Funktionalität – alles für 8x weniger.
Premium-KI-Training für 6 €/Monat
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