Arvo vs JEFIT

JEFIT ist seit über einem Jahrzehnt ein fester Bestandteil der Fitness-App-Welt und hat sich mit einer riesigen Übungsbibliothek von über 1.400 Übungen inklusive Video-Demonstrationen einen guten Ruf erarbeitet. Mit über 8 Millionen Downloads hat es sich als zuverlässiger Workout-Logger mit starken Community-Funktionen wie geteilten Routinen und Trainingsplänen bewährt. JEFIT erfüllt seinen Zweck gut: dein Training aufzeichnen und Übungsanleitungen bereitstellen.

Allerdings bleibt JEFIT im Kern ein Protokollierungstool. Du sagst der App, was du gemacht hast; sie zeichnet es auf. Es gibt keine KI, die dir das passende Gewicht vorschlägt, kein automatisches Ermüdungsmanagement und keine intelligente Anpassung an deine Leistung. Jede Entscheidung von der Übungsauswahl bis zur Gewichtssteigerung bleibt komplett manuell. Dieser Ansatz hat vor einem Jahrzehnt gut funktioniert, aber moderne Sportler wünschen sich zunehmend intelligentere Unterstützung.

Arvo steht für die nächste Generation von Workout-Apps, bei der KI dein Training aktiv coacht. Anstatt nur dein Bankdrücken aufzuzeichnen, schlagen Arvos 20 spezialisierte KI-Agenten das optimale Gewicht vor, erkennen, ob du dich dem Übertraining näherst, und setzen bewährte Methoden wie Kuba, Mentzer HIT und FST-7 mit echtem Verständnis der jeweiligen Systemprinzipien um. Mit €6/Monat im Vergleich zu JEFIT Elites $12,99/Monat ist Arvo günstiger und bietet gleichzeitig deutlich intelligentere Unterstützung. Die Frage ist nicht, ob JEFIT gut ist – das ist es – sondern ob ein jahrzehntealtes Protokollierungskonzept noch deinen Trainingsanforderungen entspricht.