Arvo vs TrainHeroic
Zwei verschiedene Ansätze: KI-Coaching für Einzelpersonen vs. Plattform für trainergeführtes Training. Finde heraus, was zu deinem Trainingsstil passt.
TrainHeroic hat sich als führende Plattform für Trainer etabliert, die Programmierung an Teams, Gruppen und Remote-Klienten ausliefern müssen. Mit robusten Kommunikationstools, einem Programm-Marktplatz und hervorragenden Teammanagement-Funktionen ist es die professionelle Wahl für Kraft-Coaches, CrossFit-Boxen und Sportprogramme. Athleten erhalten ihre Workouts über TrainHeroic, weil ihr Trainer es nutzt.
Der entscheidende Unterschied ist, dass TrainHeroic ein Auslieferungssystem ist, keine Coaching-Intelligenz. Trainer schreiben Programme; Athleten folgen ihnen. Es gibt keine KI, die Workouts basierend auf der Leistung anpasst, keine automatischen Gewichtsvorschläge und kein Echtzeit-Ermüdungsmanagement. Die Qualität deines Trainings hängt vollständig von den Programmierfähigkeiten deines Trainers ab und seiner Fähigkeit, deinen Plan basierend auf deinem Feedback anzupassen.
Arvo geht das Training aus der entgegengesetzten Richtung an: KI ist der Coach. Zwanzig spezialisierte Agenten analysieren deine Leistungsdaten und treffen intelligente Satz-für-Satz-Entscheidungen mit fünf bewährten Methodensystemen. Für einzelne Athleten, die intelligente Anleitung ohne einen menschlichen Trainer wünschen, bietet Arvo diese Fähigkeit für €6/Monat. Für Trainer enthält Arvo Klientenmanagement, Fortschrittsüberwachung und Stripe-Integration ohne Aufpreis – im Vergleich zu TrainHeroics $500-1800/Jahr Coach-Preisen. Die Wahl hängt davon ab, ob du eine Programm-Auslieferungsplattform oder einen intelligenten Trainingspartner brauchst.
Kurze Zusammenfassung
Arvo
Am besten für KI-gecoachtes Training
- KI coacht jeden Satz
- 5 Trainingsmethoden
- Coach-Funktionen inklusive
- €6/Monat (vs. $500+/Jahr für Coach)
TrainHeroic
Am besten für trainergeführte Teams
- Ideal für Gruppen/Teams
- Programm-Marktplatz
- Umfangreiche Kommunikationstools
- Keine KI-Anpassung
Funktionsvergleich
| Funktion | Arvo | TrainHeroic |
|---|---|---|
| Hauptzweck | Individuelles KI-Coaching | Trainer-Programm-Auslieferung |
| KI-Coaching | 20 spezialisierte Agenten | Keins |
| Athleten-Preis | Kostenlos (Beta) / €6/Monat | Kostenlos |
| Trainer-Preis | Im €6/Monat enthalten | $500-1800/Jahr |
| Gewichtsvorschläge | KI pro Satz | Vom Trainer definiert oder % |
| Trainingsmethoden | 5 vollständige Systeme | Trainerabhängig |
| Gruppentraining | Kommt bald | Kernfunktion |
| Teammanagement | Individuell fokussiert | Für Teams konzipiert |
| Volumen-Tracking | MEV/MAV/MRV automatisch | Einfaches Tracking |
| Kommunikation | Einfache Klientennotizen | Chat, Video, Messaging |
| Programm-Marktplatz | Nein | Ja |
| Stripe-Integration | Ja | Drittanbieter nötig |
| Offline-Modus | Volle KI-Funktionalität | Eingeschränkt |
Wichtige Unterschiede
Grundlegender Ansatz
TrainHeroic ist ein Auslieferungssystem – Trainer erstellen Programme, Athleten folgen ihnen. Arvo ist ein KI-Coach – es erstellt und passt Programme basierend auf deiner Leistung an. Das eine braucht einen menschlichen Trainer; das andere ist der Trainer.
Intelligenz
TrainHeroic hat keine KI. Programme sind statisch, es sei denn, ein Trainer aktualisiert sie manuell. Arvo passt jeden Satz in Echtzeit an, managt Ermüdung, schlägt Gewichte vor und setzt Methoden automatisch um.
Anwendungsfälle
TrainHeroic glänzt bei Teams, Gruppentraining und Trainern mit vielen Klienten. Arvo ist besser für einzelne Athleten, die KI-Coaching wünschen, oder Trainer, die KI bei ihren Programmierentscheidungen unterstützen lassen wollen.
Coach-Kosten
TrainHeroic berechnet Trainern $500-1800/Jahr. Arvo enthält Coach-Funktionen im €6/Monat-Plan. Für Solo-Trainer oder Einsteiger ist Arvo deutlich erschwinglicher.
Häufig gestellte Fragen
Ist TrainHeroic gut für einzelne Athleten?
TrainHeroic ist für einzelne Athleten kostenlos, aber als Programm-Auslieferungsplattform konzipiert, nicht als Coaching-App. Du folgst Programmen von Trainern oder aus dem Marktplatz. Es gibt keine KI, die sich an deine Leistung anpasst. Für intelligentes individuelles Coaching ist Arvo besser.
Was kostet TrainHeroic für Trainer?
TrainHeroic beginnt bei $500/Jahr für grundlegende Coaching-Funktionen. Erweiterte Funktionen (mehrere Trainer, Telefon-Support, API-Zugang) können $900-$1800/Jahr kosten. Arvos Coach-Funktionen sind im €6/Monat Einzelplan enthalten.
Hat TrainHeroic KI?
Nein. TrainHeroic ist eine Programm-Auslieferungs- und Kommunikationsplattform. Trainer schreiben Programme, Athleten folgen ihnen. Es gibt keine KI, die Gewichte vorschlägt, sich an deine Ermüdung anpasst oder dein Training optimiert. Arvo nutzt 20 KI-Agenten für intelligentes Coaching.
Was ist besser für Trainer?
TrainHeroic ist für Trainer konzipiert, die Teams und Gruppen betreuen – es eignet sich hervorragend für Programm-Auslieferung und Gruppenkommunikation. Arvo ist besser für individuelles Coaching mit KI-gestützter Programmierung. Unterschiedliche Tools für unterschiedliche Coaching-Modelle.
Kann ich Arvo als Trainer nutzen?
Ja. Arvo hat ein Trainer-Dashboard mit Klientenmanagement, Fortschrittsüberwachung, Google Calendar-Sync und Stripe-Zahlungsintegration. Die KI unterstützt dein Coaching, indem sie Workouts vorschlägt und die Klienten-Ermüdung trackt.
Ist TrainHeroic oder Arvo besser für Athleten?
Für einzelne Athleten, die intelligentes Coaching wünschen, ist Arvo besser. Für Athleten, die mit einem bestimmten Trainer arbeiten, der TrainHeroic nutzt, verwende, was dein Trainer anbietet. Der Hauptunterschied: TrainHeroic liefert Trainer-Programme aus; Arvo coacht dich direkt mit KI.
Trackt TrainHeroic MEV/MAV/MRV-Volumen?
Nein. TrainHeroic trackt grundlegenden Workout-Abschluss und Leistungskennzahlen, berechnet aber keine Volumen-Referenzwerte pro Muskelgruppe. Arvo trackt automatisch MEV (Minimum Effective Volume), MAV (Maximum Adaptive Volume) und MRV (Maximum Recoverable Volume).
Kann ich TrainHeroic-Programme zu Arvo importieren?
Es gibt keine direkte Import-Funktion. Arvos KI kann jedoch ähnliche Programmierstile nachbilden und intelligente Anpassung hinzufügen. Innerhalb von 2-3 Workouts versteht Arvo deine Vorlieben und dein Kraftniveau.
Welche App hat bessere Team-Funktionen?
TrainHeroic, eindeutig. Es ist für Teams mit Gruppen-Messaging, Bestenlisten und Multi-Athleten-Management konzipiert. Arvo konzentriert sich auf individuelles Coaching mit KI. Für Mannschaftssport oder Gruppentraining ist TrainHeroic die bessere Wahl.
Schlägt TrainHeroic Gewichte vor?
TrainHeroic zeigt vorgeschriebene Gewichte von deinem Trainer (oft als Prozentsätze des 1RM), schlägt aber keine Gewichte basierend auf deiner Leistung intelligent vor. Arvos KI berechnet optimale Gewichte für jeden Satz basierend auf deinen letzten Einheiten und der aktuellen Ermüdung.
Lohnt sich der TrainHeroic-Marktplatz?
Der Marktplatz hat Programme von bekannten Trainern und kann ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bieten. Allerdings sind Marktplatz-Programme statisch – sie passen sich nicht an dich an. Arvo erstellt adaptive Programme, die in Echtzeit auf deine Leistung reagieren.
Welche Plattform ist besser für CrossFit?
TrainHeroic wird in der CrossFit-Community häufig für die Programm-Auslieferung genutzt. Für die Krafttrainingskomponente von CrossFit kann Arvos KI-Anpassung und Methodenumsetzung jedoch intelligentere Anleitung bieten.
Bereit für KI-gestütztes Coaching?
Ob Athlet oder Trainer – Arvos KI bietet intelligente Trainingsanleitung. Kostenlos während der Beta, keine Kreditkarte erforderlich.
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