O Arvo
AI, które naprawdę trenuje. Stworzone przez sportowców, dla sportowców.
Arvo to aplikacja AI osobistego trenera do kulturystyki i powerbuilding, stworzona przez Aetha AI we Włoszech. Używa 20 wyspecjalizowanych agentów AI do zapewnienia coachingu w czasie rzeczywistym, seria po serii, podczas treningu. Aplikacja implementuje sprawdzone metodologie treningowe (Metoda Kuby, Mentzer HIT, FST-7, Y3T, Mountain Dog) z naukową wiernością. Dostępna jako darmowa aplikacja z funkcjami Pro za 4€/miesiąc.
Nasza misja
“Każda seria zasługuje na decyzje oparte na prawdziwych danych, a nie domysłach.”
Arvo powstało, aby zdemokratyzować dostęp do inteligentnego coachingu. Wierzymy, że zaawansowana nauka treningowa i wskazówki oparte na AI nie powinny być zarezerwowane dla elitarnych sportowców z drogimi trenerami. Każdy, kto wchodzi na siłownię, zasługuje na trenera, który dostosowuje się w czasie rzeczywistym.
Nasza historia
Frustracja
Arvo powstało z prostej frustracji: aplikacje fitness, które śledzą treningi, ale tak naprawdę nie trenują. Arkusze kalkulacyjne, które zapisują liczby, ale nie potrafią powiedzieć, jakiego ciężaru użyć następnym razem. Widzieliśmy lukę między tym, co technologia może zrobić, a tym, co jest dostępne dla osób ćwiczących.
Problem
Istniejące aplikacje były albo zbyt proste (tylko śledzenie), albo zbyt sztywne (stałe programy). Żadna nie mogła odpowiedzieć na fundamentalne pytanie, które zadaje każdy ćwiczący: 'Co powinienem zrobić w następnej serii?' Wiedzieliśmy, że AI może wypełnić tę lukę.
Rozwiązanie
Zbudowaliśmy system 20+ wyspecjalizowanych agentów AI, z których każdy zajmuje się konkretnym aspektem treningu. Nie jedno monolityczne AI, ale zespół ekspertów: jeden do wyboru ćwiczeń, jeden do progresji, jeden do zarządzania zmęczeniem, jeden do uczenia się Twoich wzorców.
Dzisiaj
Arvo jest teraz kompletną platformą coachingową AI implementującą prawdziwe metodologie treningowe z naukową wiernością. Metoda Kuby, Mentzer HIT, FST-7, Y3T, Mountain Dog - nie uproszczone wersje, ale kompletne implementacje z setkami linii reguł metodologii. Zobacz cennik →
Technologia
20+ wyspecjalizowanych agentów AI pracujących razem, aby dostosować każdą serię w czasie rzeczywistym. Zasilane przez zaawansowane modele rozumowania dla prawdziwej inteligencji coachingowej.
Planowanie
Projektuje strukture treningu i wybor cwiczen
Wykonanie
Prowadzi Cie seria po serii podczas treningu
Walidacja
Zapewnia, ze zamiany cwiczen utrzymuja bodziec treningowy
Uczenie
Uczy sie z Twojej historii i preferencji treningowych
Metodologie treningowe
Implementujemy sprawdzone systemy treningowe z naukową wiernością. Nie ogólne interpretacje - kompletne implementacje metodologii.
Prywatność i bezpieczeństwo
Twoje dane są Twoje. Kropka. Zbudowaliśmy Arvo z zasadami privacy-first od pierwszego dnia.
100% własności danych
Twoje dane treningowe należą do Ciebie. Eksportuj w dowolnym momencie w formacie JSON lub CSV.
Nigdy nie sprzedajemy danych
Brak analityki stron trzecich. Brak monetyzacji danych. Brak profili reklamowych.
Zgodność z RODO
Pełna zgodność z europejskimi przepisami o ochronie prywatności. Zbudowane dla globalnych standardów prywatności.
Szyfrowanie end-to-end
Wszystkie dane szyfrowane podczas przesyłania i przechowywania. Bezpieczeństwo na poziomie wiersza w bazach danych.
Eksport i usunięcie w dowolnym momencie
Poproś o pełny eksport danych lub całkowite usunięcie w dowolnym momencie.
AI nie trenowane na Twoich danych
Twoje dane treningowe nigdy nie są używane do trenowania modeli AI. Przetwarzanie bez retencji.
Stworzone przez Aetha AI
Arvo jest produktem Aetha AI, włoskiego startupu specjalizującego się w aplikacjach AI dla fitnessu i wellness. Łączymy najnowocześniejszą sztuczną inteligencję z nauką treningową opartą na dowodach.
Odwiedź aetha.aiCzęsto zadawane pytania
Najczęstsze pytania o Arvo i zespół, który za nim stoi.
Kto stworzyl Arvo?
Arvo zostalo stworzone przez Aetha AI, wloska firme specjalizujaca sie w aplikacjach AI dla fitness i zdrowia. Zespol laczy wiedze z zakresu sztucznej inteligencji, inzynierii oprogramowania i metodologii treningowych opartych na dowodach naukowych.
Czy Arvo to wloska firma?
Tak, Arvo jest rozwijane przez Aetha AI z siedziba we Wloszech. Jestesmy dumni z bycia czescia rosnacej europejskiego ekosystemu AI, tworzac technologie szanujaca prywatnosc uzytkownikow i zgodna z RODO.
Jak moge skontaktowac sie z zespolem Arvo?
Mozesz sie z nami skontaktowac przez nasza strone kontaktowa na arvo.guru/contact. W sprawie pytan dotyczacych prywatnosci napisz na privacy@aetha.ai. Zazwyczaj odpowiadamy w ciagu 24-48 godzin.
Czy Arvo sprzedaje moje dane?
Absolutnie nie. Nigdy nie sprzedajemy, nie udostepniamy ani nie monetyzujemy Twoich danych osobowych ani treningowych. Twoja historia treningow, pomiary ciala i wszystkie dane fitness naleza calkowicie do Ciebie. Mozesz je wyeksportowac lub usunac w dowolnym momencie.
Jakie metodologie treningowe obsluguje Arvo?
Arvo implementuje 5 glownych metodologii treningowych z naukowa dokladnoscia: Metoda Kuby, Mentzer HIT, FST-7, Y3T (Yoda 3 Training) i Mountain Dog Training. Kazda metodologia jest zakodowana setkami linii konfiguracji, aby zapewnic autentyczna implementacje.
Czy Arvo jest bezpieczne w uzyciu?
Tak. Arvo zostalo zaprojektowane z zasada bezpieczenstwa na pierwszym miejscu. AI uczy sie z Twojej informacji zwrotnej o bolu lub dyskomforcie, automatycznie unikajac problematycznych cwiczen i sugerujac bezpieczniejsze alternatywy. Wszystkie dane sa szyfrowane i bezpiecznie przechowywane zgodnie z RODO.
Jak dziala technologia AI Arvo?
Arvo wykorzystuje ponad 20 wyspecjalizowanych agentow AI opartych na zaawansowanych modelach rozumowania. Ci agenci obsluguja rozne aspekty Twojego treningu: planowanie treningow, wybor cwiczen, progresje seria po serii, zarzadzanie zmeczeniem i uczenie sie z Twoich wzorcow w czasie.
Czy moge wyeksportowac moje dane treningowe z Arvo?
Tak, masz pelna wlasnosc swoich danych. Mozesz wyeksportowac cala historie treningow w formacie JSON lub CSV w dowolnym momencie. Obejmuje to wszystkie treningi, cwiczenia, serie, ciezary i rekordy osobiste.
Ile kosztuje Arvo?
Arvo oferuje darmowy plan z pelnym dostepem do 20 agentow AI i progresji seria po serii. Plan Pro kosztuje 4 EUR/miesiac i obejmuje zaawansowane metodologie (Kuba, Mentzer, FST-7), sledzenie objetosci (MEV/MAV/MRV) i coaching audio. Jest tez plan Coach za 25 EUR/miesiac dla trenerow personalnych. Nie jest wymagana karta kredytowa na start.
Gotowy trenować mądrzej?
Dołącz do sportowców korzystających z coachingu opartego na AI. Rozpocznij swój pierwszy trening w kilka minut.
Bez karty kredytowej. Uwierzytelnianie przez magiczny link bez hasła.