Arvo vs BodBot
Vollständiger Vergleich zweier KI-Workout-Coaches. Einer plant dein Training, der andere coacht jeden Satz.
Zuletzt aktualisiert: März 2026
Was kostet BodBot 2026?
BodBot Plus kostet 2026 etwa 19,99 $/Monat oder 59,99 $/Jahr, mit regionalen und Aktionsunterschieden — bitte im Checkout prüfen. Arvo bietet einen Free-Tarif und Pro für 4 €/Monat, mit Satz-für-Satz-KI-Coaching, 5 Trainingsmethoden und MEV/MAV/MRV-Volumen-Tracking.
BodBot und Arvo nennen sich beide KI-Coach, aber sie coachen zu unterschiedlichen Zeitpunkten. BodBot ist ein adaptiver Planer: Er erstellt dein Programm aus Zielen, Ausrüstung und Zeitplan und passt den Plan an, wenn du Einheiten absolvierst oder auslässt. Mit über 10 Millionen Downloads allein auf Android und Updates bis ins Jahr 2026 ist BodBot eine der reifsten KI-Trainings-Apps, die du installieren kannst.
Arvo arbeitet eine Ebene tiefer. Statt den Plan nur zwischen Workouts anzupassen, coachen 20 KI-Agenten jeden einzelnen Satz: Last, Wiederholungen und RIR/RPE-Ziele werden aus deinem letzten Satz, deiner Ermüdung und deiner Methode neu berechnet. Wenn du nach der Kuba-Methode, Mentzer HIT oder FST-7 trainierst, setzt Arvo das echte System um — keine generische Progressive-Overload-Vorlage.
BodBot hat außerdem etwas, das Arvo nicht hat: einen Kamera-Workout-Modus in der Beta, der Wiederholungen zählt und die Ausführung über die Handykamera coacht. Die ehrliche Frage ist, was dir wichtiger ist: ein bewährter adaptiver Planer mit Kamera-Coaching oder methodentreues Satz-für-Satz-Coaching zum kleineren Preis. Diese Seite vergleicht beide, ohne eine Seite zu verstecken.
Kurzfazit
Arvo
Ideal für methodenorientierte Trainierende
- Satz-für-Satz-KI-Anpassung
- 5 Trainingsmethoden
- MEV/MAV/MRV-Volumen-Tracking
- Free-Tarif / Pro 4 €/Monat
BodBot
Ideal für adaptives Allgemeintraining
- Reifer adaptiver Planer
- Kamera-Rep-Zählung + Technik (Beta)
- 10 Mio.+ Downloads, iOS + Android
- Kein methodenspezifisches Coaching
Funktion-für-Funktion-Vergleich
| Funktion | Arvo | BodBot |
|---|---|---|
| KI-Anpassungsebene | Satz für Satz (unter 500 ms) | Adaptiv auf Planebene |
| Trainingsmethoden | 5 (Kuba, Mentzer, FST-7, Y3T, Mountain Dog) | Adaptive Standardprogrammierung |
| Volumen-Landmarken | MEV/MAV/MRV pro Muskelgruppe | Volumen mit Recovery-Anpassung |
| Kamera-Technikcoaching | Nur Ausrüstungsscan | Rep-Zählung + Live-Cues (Beta) |
| Übungsdatenbank | 1300+ Übungen | Breite Auswahl für Gym und Zuhause |
| Ernährungsplanung | Fuel — Makros, KI-Foto, Barcode | Makroplanung inklusive |
| Apple-Watch-Support | Native App (Satzlog + Live-HF) | Bewegungsbasiertes Coaching |
| Gratis-Tarif | Free-Tarif, keine Karte nötig | Eingeschränkter Gratis-Tarif |
| Einsteigerfreundlich | Lite-Modus verfügbar | Geführtes adaptives Onboarding |
| Preis | Free / Pro 4 €/Monat | 19,99 $/Monat oder 59,99 $/Jahr |
Wichtigste Unterschiede
Wann die KI dich Coacht
Arvo passt jeden Satz in unter 500 ms an, basierend auf gerade protokollierten Wiederholungen und RIR. BodBot passt den Plan zwischen Einheiten an, aus Abschluss, Feedback und Terminänderungen. Einer coacht den Satz, der andere verwaltet das Programm.
Trainingsmethoden
Arvo setzt komplette Systeme um (Kuba-Methode, Mentzer HIT, FST-7, Y3T, Mountain Dog) mit korrekten Satz/Wiederholungs-Schemata und Progressionsregeln. BodBot nutzt adaptive Standardprogrammierung ohne methodenspezifisches Coaching.
Kamera-Workout-Modus
Hier liegt BodBot vorn: Der Beta-Kameramodus zählt Wiederholungen, protokolliert Sätze und coacht die Ausführung live — mit Wiederholungstempo, Bewegungsumfang und Ermüdungswerten nach jedem Satz. Arvo nutzt die Kamera nur zum Scannen der Ausrüstung, nicht für Live-Technikcoaching.
Preise
Arvo: Free-Tarif verfügbar, Pro für 4 €/Monat. BodBot Plus: etwa 19,99 $/Monat oder 59,99 $/Jahr, mit regionalen und Aktionsunterschieden. Bitte den aktuellen Preis vor dem Abo im Checkout prüfen.
Häufige Fragen
Ist Arvo besser als BodBot?
Für Trainierende, die einer bestimmten Methode folgen und Coaching innerhalb jedes Workouts wollen, geht Arvo tiefer: Satz-für-Satz-Anpassung, MEV/MAV/MRV-Landmarken und komplette Methodensysteme. BodBot ist die bessere Wahl, wenn du einen reifen adaptiven Planer mit Kamera-Rep-Zählung und Technikfeedback willst.
Was kostet BodBot?
BodBot Plus ist 2026 mit etwa 19,99 $/Monat oder 59,99 $/Jahr gelistet. Die Preise variieren je nach Region und Aktion — bitte im Checkout prüfen. Zum Vergleich: Arvo hat einen Free-Tarif ohne Kreditkarte und Pro für 4 €/Monat.
Was ist der BodBot Kamera-Workout-Modus?
Der Kamera-Workout-Modus ist eine Beta-Funktion von BodBot Labs: Handy aufstellen, und die KI zählt Wiederholungen, protokolliert Sätze und coacht die Ausführung live — danach zeigt sie Tempo, Bewegungsumfang und Ermüdung pro Satz. Arvo bietet kein Live-Kamera-Technikcoaching.
Unterstützt BodBot die Kuba-Methode oder Mentzer HIT?
Nein. BodBot erstellt adaptive Programme aus Zielen und Ausrüstung, setzt aber keine benannten Methodensysteme um. Arvo kodiert Kuba-Methode, Mentzer HIT, FST-7, Y3T und Mountain Dog mit ihren jeweiligen Schemata und Progressionsregeln.
Kann ich von BodBot zu Arvo wechseln?
Ja. Bring deine Trainingshistorie als Export, PDF-Plan oder Foto mit, und der Arvo-Chat-Assistent liest sie ein, sodass deine Historie mitkommt. Die KI kalibriert sich dann innerhalb von 2–3 Workouts auf deine Muster.
Welche App ist besser für Hypertrophie, Arvo oder BodBot?
Arvo ist für Hypertrophie gebaut: Methodenunterstützung, MEV/MAV/MRV-Landmarken pro Muskel, RIR/RPE-gesteuerte Satzziele und Plateau-Erkennung. BodBot deckt Hypertrophieziele in seinen adaptiven Plänen ab, aber ohne Volumen-Landmarken und Methodentiefe.
Wird BodBot 2026 noch aktualisiert?
Ja. BodBot hat 2026 laufend Updates geliefert, darunter Workout-Streaks, den Kamera-Workout-Modus in der Beta und regelmäßige Fehlerbehebungen auf iOS und Android. Die App wird aktiv gepflegt und hat eine große Installationsbasis.
Bereit für Arvo?
Finde heraus, warum Trainierende mit echten Methoden auf Satz-für-Satz-KI-Coaching umsteigen. Free-Tarif, keine Kreditkarte nötig.
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