Arvo vs Dr. Muscle
Deux coachs personnels IA, une énorme différence de prix. Dr. Muscle coûte 48 $/mois. Arvo coûte 6 €/mois. Voici ce que vous obtenez.
Combien coûte Dr. Muscle en 2026 ?
Tarifs Dr. Muscle 2026 : 48,99 $/mois ou 399,99 $/an (33,33 $/mois facturé annuellement). Arvo coûte 6 €/mois (72 €/an) — environ 8 fois moins cher avec des fonctionnalités IA comparables. Les deux offrent l'adaptation IA des entraînements, mais Arvo inclut 5 méthodologies d'entraînement et le suivi de volume MEV/MAV/MRV que Dr. Muscle n'a pas.
Dr. Muscle se positionne comme un coach personnel IA premium développé par un scientifique du sport titulaire d'un doctorat. L'application utilise la Périodisation Ondulatoire Quotidienne (DUP) et l'optimisation rest-pause pour ajuster votre entraînement. À 48,99 $ par mois ou 399,99 $ par an, c'est l'une des applications d'entraînement les plus chères du marché, ciblant les pratiquants sérieux qui veulent une programmation scientifique sans engager un coach humain.
Arvo adopte une approche différente avec 20 agents IA spécialisés travaillant ensemble, chacun gérant différents aspects de votre entraînement, des suggestions de poids à la gestion de la fatigue. Plutôt que de s'appuyer sur un seul modèle de périodisation, Arvo implémente cinq systèmes méthodologiques complets, dont la Méthode Kuba, Mentzer HIT, FST-7, Y3T et l'entraînement Mountain Dog. L'IA comprend les principes derrière chaque méthodologie et prend des décisions intelligentes série par série en conséquence.
La différence la plus frappante est le prix : Arvo coûte 6 € par mois contre 48,99 $ pour Dr. Muscle, ce qui le rend environ huit fois plus abordable. Les deux applications promettent une optimisation des entraînements par l'IA, mais Arvo ajoute le suivi de volume MEV/MAV/MRV, la fonctionnalité hors ligne et des fonctionnalités coach que Dr. Muscle n'a pas. Si vous envisagez Dr. Muscle pour ses capacités IA, Arvo offre une intelligence comparable avec significativement plus de variété d'entraînement à une fraction du coût.
Économisez plus de 500 €/an en choisissant Arvo plutôt que Dr. Muscle
Résumé rapide
Arvo
Meilleur rapport qualité-prix coach IA
- 20 agents IA spécialisés
- 5 méthodologies d'entraînement
- Suivi de volume MEV/MAV/MRV
- 6 €/mois (8x moins cher)
Dr. Muscle
Prix premium, fonctionnalités basiques
- Algorithmes développés par un PhD
- Périodisation DUP
- Pas de support méthodologique
- 48,99 $/mois
Comparaison fonctionnalité par fonctionnalité
| Feature | Arvo | Dr. Muscle |
|---|---|---|
| Adaptation IA | Série par série (20 agents) | Ajustements basés sur le DUP |
| Méthodologies d'entraînement | 5 systèmes complets | DUP générique uniquement |
| Suivi du volume | MEV/MAV/MRV par muscle | Suivi basique |
| Prix | Gratuit (bêta) / 6 €/mois | 48,99 $/mois |
| Prix par an | 72 €/an | 399,99 $/an |
| Support RIR/RPE | Intégration IA complète | RPE basé sur le RIR |
| Entraînement rest-pause | Supporté avec guidage IA | Fonctionnalité principale |
| Support hors ligne | Fonctionnalité IA complète | Limité |
| Base d'exercices | 1300+ avec biomécanique | Bibliothèque complète |
| Intégration Apple Health | Bientôt disponible | Oui |
| Deloads automatiques | Déclenchement basé sur la fatigue | Deloads programmés |
| Fonctionnalités coach | Tableau de bord complet + paiements | Non |
| Essai gratuit | Gratuit pendant la bêta | Essai de 2 semaines |
Différences clés
Différence de prix : 8x
Dr. Muscle coûte 48,99 $/mois (399,99 $/an). Arvo coûte 6 €/mois (72 €/an). C'est plus de 500 €/an d'économies pour des fonctionnalités IA similaires ou meilleures. Le tarif premium de Dr. Muscle est difficile à justifier.
Architecture IA
Arvo utilise 20 agents IA spécialisés travaillant ensemble pour différents aspects de l'entraînement. Dr. Muscle utilise un seul algorithme axé sur le DUP (Périodisation Ondulatoire Quotidienne). L'approche d'Arvo est plus complète et adaptable.
Méthodologies d'entraînement
Arvo implémente 5 systèmes méthodologiques complets de coachs d'élite : Méthode Kuba, Mentzer HIT, FST-7, Y3T et Mountain Dog. Dr. Muscle ne propose que la périodisation DUP générique.
Capacité hors ligne
Arvo met en cache tous les modèles IA localement pour que vous ayez toutes les fonctionnalités sans internet. Dr. Muscle nécessite une connexion pour la plupart des fonctionnalités IA. Dans une salle avec un mauvais signal, Arvo continue de fonctionner.
Tarifs Dr. Muscle 2026 : Détail complet
Tout ce que vous devez savoir sur les coûts d'abonnement Dr. Muscle vs Arvo
Dr. Muscle
Mensuel
587,88 $/an
48,99 $
/mois
Annuel
399,99 $/an (facturé annuellement)
33,33 $
/mois
Ce que vous obtenez avec chacun:
- Algorithme DUP développé par un PhD
- Optimisation rest-pause
- Suivi de progrès basique
- Synchronisation Apple Health
Arvo
Mensuel
72 €/an
6 €
/mois
Annuel
48 €/an (facturé annuellement)
4 €
/mois
Ce que vous obtenez avec chacun:
- 20 agents IA spécialisés
- 5 méthodologies d'entraînement
- Suivi de volume MEV/MAV/MRV
- Support hors ligne complet
- Tableau de bord coach (pour les entraîneurs)
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Passer de Dr. Muscle à Arvo vous fait économiser plus de 500 € par an tout en obtenant plus de fonctionnalités
Questions fréquemment posées
Arvo est-il meilleur que Dr. Muscle ?
Les deux sont des coachs personnels basés sur l'IA, mais Arvo offre plus de fonctionnalités à une fraction du prix. Arvo dispose de 5 méthodologies d'entraînement complètes, du suivi MEV/MAV/MRV et d'une adaptation série par série pour 6 €/mois. Dr. Muscle coûte 48 €/mois pour une fonctionnalité IA similaire.
Pourquoi Dr. Muscle est-il si cher ?
Dr. Muscle se positionne comme un coach IA premium développé par un scientifique du sport (PhD). À 48,99 $/mois, c'est l'une des applications d'entraînement les plus chères du marché. Arvo offre des fonctionnalités IA comparables plus des méthodologies d'entraînement pour 6 €/mois — environ 8 fois moins cher.
Dr. Muscle a-t-il une meilleure IA qu'Arvo ?
Les deux applications utilisent l'IA pour les recommandations de poids et les ajustements d'entraînement. Dr. Muscle utilise la Périodisation Ondulatoire Quotidienne (DUP) et l'optimisation rest-pause. Arvo utilise 20 agents IA spécialisés avec 5 implémentations méthodologiques complètes (Kuba, Mentzer, FST-7, Y3T, Mountain Dog) — plus de variété à un prix inférieur.
Dr. Muscle vaut-il son prix ?
Le prix de Dr. Muscle est difficile à justifier quand des applications comme Arvo offrent des fonctionnalités IA similaires ou meilleures pour 6 €/mois. À moins que vous n'ayez spécifiquement besoin de l'implémentation DUP exacte de Dr. Muscle, Arvo offre un meilleur rapport qualité-prix avec plus de méthodologies et de suivi de volume.
Arvo peut-il remplacer Dr. Muscle ?
Oui. Arvo offre du coaching IA en temps réel, des suggestions automatiques de poids, une gestion de deload et plus — toutes les fonctionnalités pour lesquelles Dr. Muscle facture des prix premium. Arvo ajoute également le suivi MEV/MAV/MRV et 5 systèmes méthodologiques que Dr. Muscle n'a pas.
Quelle application fonctionne mieux hors ligne ?
Arvo fonctionne entièrement hors ligne avec toutes les fonctionnalités IA mises en cache localement. Dr. Muscle nécessite internet pour la plupart des fonctionnalités IA. Pour une utilisation en salle où la connexion peut être instable, Arvo est le choix le plus fiable.
Dr. Muscle suit-il le volume MEV/MAV/MRV ?
Non. Dr. Muscle utilise un comptage de séries basique sans repères de volume scientifiques. Arvo suit le Volume Minimum Efficace (MEV), le Volume Adaptatif Maximum (MAV) et le Volume Maximum Récupérable (MRV) par groupe musculaire, assurant un stimulus d'hypertrophie optimal.
Dr. Muscle a-t-il une adaptation IA série par série ?
Dr. Muscle ajuste les poids entre les entraînements en se basant sur votre historique, mais ne s'adapte pas en cours de séance. Arvo recalcule après chaque série en moins de 500 ms, en tenant compte de l'accumulation de fatigue, des objectifs RIR et des exigences méthodologiques.
Puis-je utiliser des méthodologies comme FST-7 avec Dr. Muscle ?
Non. Dr. Muscle ne prend en charge que le DUP générique (Périodisation Ondulatoire Quotidienne). Arvo implémente 5 systèmes méthodologiques complets : Méthode Kuba pour le powerbuilding, Mentzer HIT pour l'intensité, FST-7 pour l'étirement des fascias, Y3T pour la variation et Mountain Dog pour les techniques avancées.
Quelle application est meilleure pour le bodybuilding ?
Arvo. Bien que Dr. Muscle offre une programmation d'hypertrophie basique, Arvo fournit un entraînement spécifique aux méthodologies de coachs d'élite en bodybuilding, un suivi de volume MEV/MAV/MRV et des techniques avancées comme les drop sets, le rest-pause et les séries d'étirement FST-7.
Dr. Muscle a-t-il des fonctionnalités coach ?
Non. Dr. Muscle est conçu uniquement pour les utilisateurs individuels. Arvo inclut un tableau de bord coach complet avec gestion des clients, attribution d'entraînements, suivi des progrès et traitement intégré des paiements pour les coachs sportifs.
Quelle est la meilleure alternative économique à Dr. Muscle ?
Arvo à 6 €/mois est la meilleure alternative en termes de rapport qualité-prix. Il offre une IA plus avancée (20 agents spécialisés vs un seul algorithme DUP), plus de méthodologies d'entraînement (5 vs 1), un meilleur suivi de volume (MEV/MAV/MRV) et une fonctionnalité hors ligne complète — le tout pour 8 fois moins cher.
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