Chi Siamo
L'AI che allena davvero. Costruito da atleti, per atleti.
Arvo è un'app di personal training AI per bodybuilding e powerbuilding, sviluppata da Aetha AI in Italia. Utilizza 20 agenti AI specializzati per fornire coaching in tempo reale, serie-per-serie, durante l'allenamento. L'app implementa metodologie di allenamento comprovate (Metodo Kuba, Mentzer HIT, FST-7, Y3T, Mountain Dog) con fedeltà scientifica. Disponibile gratis con funzionalità Pro a €4/mese.
La Nostra Mission
“Ogni serie merita decisioni basate su dati reali, non supposizioni.”
Arvo è nato per democratizzare l'accesso al coaching intelligente. Crediamo che la scienza dell'allenamento avanzata e la guida AI non debbano essere riservate ad atleti d'élite con coach costosi. Chiunque entri in palestra merita un coach che si adatta in tempo reale.
La Nostra Storia
La Frustrazione
Arvo è nato da una semplice frustrazione: app fitness che tracciano gli allenamenti ma non fanno coaching. Fogli di calcolo che registrano numeri ma non sanno dirti che peso usare nella prossima serie. Vedevamo un divario tra ciò che la tecnologia poteva fare e ciò che era disponibile per chi si allena.
Il Problema
Le app esistenti erano o troppo semplici (solo tracking) o troppo rigide (programmi fissi). Nessuna poteva rispondere alla domanda fondamentale che ogni atleta si pone: 'Cosa devo fare nella prossima serie?' Sapevamo che l'AI poteva colmare questo divario.
La Soluzione
Abbiamo costruito un sistema di 20+ agenti AI specializzati, ognuno dedicato a un aspetto specifico dell'allenamento. Non una singola AI monolitica, ma un team di esperti: uno per la selezione esercizi, uno per la progressione, uno per la gestione della fatica, uno per imparare i tuoi pattern.
Oggi
Arvo è ora una piattaforma di coaching AI completa che implementa metodologie di allenamento reali con fedeltà scientifica. Metodo Kuba, Mentzer HIT, FST-7, Y3T, Mountain Dog — non versioni semplificate, ma implementazioni complete con centinaia di righe di regole metodologiche. Scopri i prezzi →
La Tecnologia
20+ agenti AI specializzati che lavorano insieme per adattare ogni serie in tempo reale. Alimentati da modelli di ragionamento avanzati per un'intelligenza di coaching autentica.
Pianificazione
Progetta la struttura del workout e la selezione esercizi
Esecuzione
Ti guida serie-per-serie durante l'allenamento
Validazione
Assicura che le sostituzioni mantengano lo stimolo allenante
Apprendimento
Impara dalla tua cronologia e preferenze di allenamento
Metodologie di Allenamento
Implementiamo sistemi di allenamento comprovati con fedeltà scientifica. Non interpretazioni generiche — implementazioni complete delle metodologie.
Privacy e Sicurezza
I tuoi dati sono tuoi. Punto. Abbiamo costruito Arvo con principi privacy-first fin dal primo giorno.
100% Proprietà dei Dati
I tuoi dati di allenamento ti appartengono. Esporta quando vuoi in formato JSON o CSV.
Non Vendiamo Mai i Dati
Nessuna analytics di terze parti. Nessuna monetizzazione dei dati. Nessun profilo pubblicitario.
Conforme al GDPR
Piena conformità alle normative europee sulla privacy. Costruito per standard globali di privacy.
Crittografia End-to-End
Tutti i dati crittografati in transito e a riposo. Sicurezza a livello di riga sui database.
Esporta ed Elimina in Qualsiasi Momento
Richiedi l'esportazione completa dei dati o l'eliminazione totale in qualsiasi momento.
AI Non Addestrata sui Tuoi Dati
I tuoi dati di allenamento non vengono mai usati per addestrare modelli AI. Elaborazione a zero retention.
Sviluppato da Aetha AI
Arvo è un prodotto di Aetha AI, una startup italiana specializzata in applicazioni AI per fitness e benessere. Combiniamo intelligenza artificiale all'avanguardia con scienza dell'allenamento basata sull'evidenza.
Visita aetha.aiDomande Frequenti
Domande comuni su Arvo e il team che lo sviluppa.
Chi ha creato Arvo?
Arvo è sviluppato da Aetha AI, una startup italiana specializzata in applicazioni AI per fitness e benessere. Il team combina competenze in intelligenza artificiale, ingegneria del software e metodologie di allenamento basate sull'evidenza.
Arvo è un'azienda italiana?
Sì, Arvo è sviluppato da Aetha AI, con sede in Italia. Siamo orgogliosi di far parte del crescente ecosistema AI europeo, costruendo tecnologia che rispetta la privacy degli utenti e segue le normative GDPR.
Come posso contattare il team di Arvo?
Puoi raggiungerci attraverso la nostra pagina contatti su arvo.guru/contact. Per richieste relative alla privacy, scrivi a privacy@aetha.ai. Rispondiamo generalmente entro 24-48 ore.
Arvo vende i miei dati?
Assolutamente no. Non vendiamo, condividiamo o monetizziamo mai i tuoi dati personali o di allenamento. La tua cronologia workout, misure corporee e tutti i dati fitness appartengono interamente a te. Puoi esportarli o eliminarli in qualsiasi momento.
Quali metodologie di allenamento supporta Arvo?
Arvo implementa 5 principali metodologie di allenamento con fedeltà scientifica: Metodo Kuba, Mentzer HIT, FST-7, Y3T (Yoda 3 Training) e Mountain Dog Training. Ogni metodologia è codificata con centinaia di righe di configurazione per garantire un'implementazione autentica.
Arvo è sicuro da usare?
Sì. Arvo è progettato con principi safety-first. L'AI impara dal tuo feedback su dolore o disagio, evitando automaticamente esercizi problematici e suggerendo alternative più sicure. Tutti i dati sono crittografati e conservati in modo sicuro nel rispetto del GDPR.
Come funziona la tecnologia AI di Arvo?
Arvo utilizza 20+ agenti AI specializzati alimentati da modelli di ragionamento avanzati. Questi agenti gestiscono diversi aspetti del tuo allenamento: pianificazione workout, selezione esercizi, progressione serie-per-serie, gestione della fatica e apprendimento dai tuoi pattern nel tempo.
Posso esportare i miei dati di allenamento da Arvo?
Sì, hai la piena proprietà dei tuoi dati. Puoi esportare la tua cronologia di allenamento completa in formato JSON o CSV in qualsiasi momento. Questo include tutti i workout, esercizi, serie, pesi e record personali.
Quanto costa Arvo?
Arvo offre un piano gratuito con accesso completo ai 20 agenti AI e progressione serie-per-serie. Il piano Pro costa €4/mese e include metodologie avanzate (Kuba, Mentzer, FST-7), tracking del volume (MEV/MAV/MRV) e coaching audio. C'è anche un piano Coach a €25/mese per personal trainer. Non è richiesta carta di credito per iniziare.
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Nessuna carta di credito richiesta. Autenticazione passwordless con magic link.