Confronta Arvo con Altre App
Scopri come il coaching AI di Arvo si confronta con le app fitness più popolari. Analizziamo funzionalità, prezzi e cosa rende unica ogni app.
Come Scegliere l'App Fitness Giusta
Il mercato delle app fitness è affollato, ma la maggior parte delle app rientra in tre categorie: logger manuali (Strong, Hevy), generatori di schede (Fitbod, Alpha Progression) e coach AI (Arvo, Dr. Muscle). Comprendere queste categorie ti aiuta a scegliere lo strumento giusto per il tuo stile di allenamento.
I logger manuali sono ottimi se hai già un programma e devi solo tracciare le serie. I generatori di schede creano programmi per te ma tipicamente non si adattano durante la sessione. I coach AI come Arvo vanno oltre: adattano ogni serie in base alla tua performance in tempo reale, gestendo automaticamente sovraccarico progressivo e fatica.
Quando confronti le app, considera: Supporta la tua metodologia di allenamento? Può adattarsi alle fluttuazioni giornaliere della performance? Traccia il volume scientificamente? Il prezzo è giustificato dalle funzionalità? Le risposte variano significativamente tra le app, ecco perché abbiamo creato confronti dettagliati per ognuna.
Confronto Rapido Funzionalità
| Funzionalità | Arvo | Fitbod | Hevy | Strong | Alpha Prog | Dr. Muscle | Juggernaut |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raccomandazioni AI | ✓ | ✓ | - | - | ✓ | ✓ | ✓ |
| Adattamento Serie per Serie | ✓ | - | - | - | - | - | - |
| Metodologie Allenamento (5+) | ✓ | - | - | - | - | - | - |
| Tracking Volume (MEV/MAV/MRV) | ✓ | - | - | - | - | - | - |
| Chat AI Supporto | ✓ | - | - | - | - | ✓ | - |
| Supporto RIR/RPE | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Modalità Offline | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | - | ✓ |
| Prezzo | €6/mo | $12.99 | $9.99 | $4.99 | €9.99 | $48.99 | $35 |
* Arvo è attualmente gratuito durante la beta. Prezzo post-beta: €6/mese.
Confronti Dettagliati
Arvo vs Fitbod
Allenamenti Generati da IA
Confronta il coaching AI serie per serie di Arvo con le raccomandazioni a livello allenamento di Fitbod. Scopri quale app offre migliore adattamento AI, tracking volume e supporto metodologico.
Vantaggi di Arvo:
- ✓Adattamenti AI serie per serie vs livello allenamento
- ✓Molteplici metodologie di allenamento (Kuba, Mentzer, FST-7)
- ✓Suggerimenti peso in tempo reale basati su RIR/RPE
- ✓Tracking volume MEV/MAV/MRV
Arvo vs Hevy
Logging Allenamento Manuale
Confronta il coaching basato su AI con il tracking manuale. Scopri come le raccomandazioni intelligenti di Arvo si confrontano con l'approccio focalizzato sul logging di Hevy.
Vantaggi di Arvo:
- ✓L'AI ti dice quale peso usare
- ✓Generazione automatica allenamento
- ✓Raccomandazioni sovraccarico progressivo
- ✓Nessuna programmazione manuale richiesta
Arvo vs Strong
Tracker Allenamento Minimalista
Confronta il coaching AI con il logging minimalista. Strong si concentra sulla semplicità mentre Arvo fornisce guida intelligente per ogni serie.
Vantaggi di Arvo:
- ✓Coaching attivo vs logging passivo
- ✓Suggerimenti progressione automatici
- ✓Supporto metodologie basate sulla scienza
- ✓Gestione volume e intensità
Arvo vs Juggernaut AI
App Focalizzata sul Powerlifting
Confronta la varietà metodologica con la programmazione specifica per powerlifting. Scopri come la versatilità di Arvo si confronta con l'approccio specializzato di Juggernaut AI.
Vantaggi di Arvo:
- ✓5 metodologie vs 1 (ipertrofia + forza)
- ✓€6/mese vs $35/mese
- ✓Adattamento serie per serie vs periodizzazione a blocchi
- ✓Adatto ai principianti con modalità Lite
Arvo vs Personal Trainer
Alternativa al Personal Trainer
Confronta il coaching AI con l'allenamento personale tradizionale. Scopri i risparmi e la disponibilità 24/7 dell'AI rispetto ai trainer umani.
Vantaggi di Arvo:
- ✓€6/mese vs €600-1800/mese
- ✓Disponibilità 24/7, nessuna pianificazione
- ✓Aderenza metodologica costante
- ✓Tracking completo progressi e analisi
Arvo vs Alpha Progression
Generatore Schede AI
Entrambe le app usano AI, ma diversamente. Confronta l'adattamento serie per serie di Arvo con le raccomandazioni a livello allenamento di Alpha Progression.
Vantaggi di Arvo:
- ✓Adattamento AI serie per serie vs pre-allenamento
- ✓5 metodologie vs periodizzazione generica
- ✓€6/mese vs €9.99/mese (40% più economico)
- ✓Tracking volume MEV/MAV/MRV
Arvo vs Dr. Muscle
Trainer AI Premium ($48/mese)
Due trainer AI, una differenza di prezzo enorme. Dr. Muscle costa $48/mese. Arvo costa €6/mese. Confronta cosa ottieni.
Vantaggi di Arvo:
- ✓€6/mese vs $48/mese (8x più economico)
- ✓5 metodologie vs solo DUP
- ✓Funzionalità AI offline completa
- ✓Più funzionalità a una frazione del prezzo
Arvo vs Boostcamp
Libreria Programmi Reddit
Programmi fissi vs AI adattiva. Boostcamp offre programmi prefatti. Arvo si adatta alla tua performance giornaliera.
Vantaggi di Arvo:
- ✓L'AI adatta ogni serie a te
- ✓Nessun programma fisso da seguire
- ✓Gestione automatica della fatica
- ✓Scienza del volume MEV/MAV/MRV
Arvo vs JEFIT
Logger Allenamento Legacy
Coaching AI di nuova generazione vs logging vecchio di un decennio. JEFIT registra i tuoi allenamenti. Arvo li allena intelligentemente.
Vantaggi di Arvo:
- ✓Coaching AI vs logging passivo
- ✓Suggerimenti peso ogni serie
- ✓€6/mese vs $12.99/mese Elite
- ✓Architettura moderna e AI offline
Arvo vs TrainHeroic
Piattaforma Coach ($500+/anno)
Coaching AI individuale vs piattaforma di consegna per coach. Approcci diversi per esigenze diverse.
Vantaggi di Arvo:
- ✓€6/mese vs $500+/anno per coach
- ✓L'AI si adatta senza coach umano
- ✓Pagamenti Stripe inclusi
- ✓Nessun abbonamento team richiesto
Arvo vs TrueCoach
Piattaforma Consegna Coach
Coaching basato su AI vs piattaforma di consegna coach. Scopri come Arvo per Trainer si confronta con TrueCoach per personal trainer.
Vantaggi di Arvo:
- ✓L'AI genera programmi automaticamente
- ✓€8/cliente vs $19-49/mese tariffa fissa
- ✓Adattamento serie per serie per i clienti
- ✓5+ metodologie di allenamento integrate
Arvo vs Trainerize
Costruttore App PT Brandizzate
Coaching AI vs piattaforma app white-label. Confronta la programmazione AI di Arvo con le funzionalità app brandizzate di Trainerize.
Vantaggi di Arvo:
- ✓L'AI crea programmi istantaneamente
- ✓€8/cliente vs livelli di prezzo complessi
- ✓Tracking volume scientifico incluso
- ✓Nessuno sviluppo app necessario
Arvo vs My PT Hub
Software PT Economico
Coaching basato su AI vs gestione PT economica. Scopri come l'AI di Arvo si confronta con il livello gratuito di My PT Hub.
Vantaggi di Arvo:
- ✓L'AI genera programmi personalizzati
- ✓€8/cliente con funzionalità AI complete
- ✓Scienza del volume MEV/MAV/MRV
- ✓Scala senza limitazioni
Arvo vs PTMinder
Gestione Business PT
Piattaforma coaching AI vs software gestione business. Strumenti diversi per esigenze diverse nel business PT.
Vantaggi di Arvo:
- ✓Focus sull'eccellenza della programmazione AI
- ✓€8/cliente per funzionalità di allenamento
- ✓Supporto metodologie scientifiche
- ✓Esperienza cliente senza interruzioni
Arvo vs MacroFactor
App Compagna Perfetta
Non concorrenti—app complementari. MacroFactor gestisce la nutrizione, Arvo l'allenamento. Insieme, sono lo stack fitness completo.
Vantaggi di Arvo:
- ✓Arvo per l'allenamento, MacroFactor per la nutrizione
- ✓Entrambi usano algoritmi adattivi intelligenti
- ✓Entrambi sono approcci basati sulla scienza
- ✓~€12-18/mese combinati per fitness completo
Arvo vs Freeletics
App HIIT a Corpo Libero
Coaching AI ipertrofia in palestra vs allenamento HIIT a corpo libero. Approcci diversi per ambienti di allenamento diversi.
Vantaggi di Arvo:
- ✓Sovraccarico progressivo in palestra
- ✓Suggerimenti peso per serie
- ✓Tracking volume MEV/MAV/MRV
- ✓5 metodologie ipertrofia
Arvo vs Nike Training Club
Libreria Allenamenti Gratuita
Coaching AI personalizzato vs libreria allenamenti statica. Arvo si adatta a TE mentre NTC dà a tutti gli stessi allenamenti.
Vantaggi di Arvo:
- ✓L'AI adatta ogni serie alla tua performance
- ✓Tracking sovraccarico progressivo
- ✓Gestione volume per muscolo
- ✓Suggerimenti peso personalizzati
Arvo vs Gymshark Training
Programmi Influencer
Coaching AI personalizzato vs programmi celebrity. Arvo si adatta alle TUE capacità, non a un piano influencer uguale per tutti.
Vantaggi di Arvo:
- ✓L'AI si adatta ai TUOI livelli di forza
- ✓Suggerimenti peso serie per serie
- ✓Metodologie basate sulla scienza
- ✓Tracking volume MEV/MAV/MRV
Arvo Definisce il Coaching AI Serie per Serie
Mentre altre app generano schede o loggano esercizi, Arvo ha pionierato l'adattamento AI in tempo reale durante l'allenamento. Ecco cosa stabilisce il nuovo standard:
Intelligenza Serie per Serie
Ogni singola serie riceve raccomandazioni di peso basate su AI in base alla tua performance in tempo reale, fatica e storia recente. Non a livello workout. A livello serie.
Gestione Volume Scientifica
Il tracking MEV, MAV e MRV per gruppo muscolare assicura stimolo ottimale senza sovrallenamento. Supportato da ricerca sul volume peer-reviewed.
Fedelta Metodologica
Kuba, Mentzer HIT, FST-7, Y3T, DC Training—ogni metodo implementato esattamente come progettato dal suo creatore. Non programmazione generica etichettata con un nome.
Adattamento In-Workout
Giornata brutta? Giornata ottima? Arvo si adatta durante la sessione. Altre app ti danno lo stesso piano indipendentemente da come stai effettivamente performando.
Perché gli Utenti Passano ad Arvo
Vero Coaching AI
Ogni serie si adatta alla tua performance. Non solo generazione schede—intelligenza in tempo reale.
Volume Scientifico
Il tracking MEV/MAV/MRV assicura stimolo ottimale senza sovrallenamento. Scienza, non supposizioni.
Fedeltà Metodologica
Kuba, Mentzer HIT, FST-7, Y3T, Mountain Dog—allenati esattamente come progettato dai loro creatori.
Supporto AI 24/7
Chiedi ad Arvo qualsiasi cosa sul tuo allenamento. Conosce i tuoi PR, volume, split e note del coach in tempo reale.
Domande Frequenti
Qual è la migliore app per il bodybuilding?
Il coaching AI vale la pena?
Meglio un'app fitness gratuita o a pagamento?
Quali funzionalità cercare in un'app palestra?
Posso cambiare app senza perdere i miei dati?
Non Sai Quale App Scegliere?
Prova Arvo gratis durante la beta. Sperimenta il coaching AI che si adatta a ogni serie, gestisce il tuo volume automaticamente e segue metodologie comprovate.
Prova Arvo Gratis