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Alternative al Rematore con Bilanciere
Il rematore con bilanciere è essenziale per lo spessore del dorso, ma può stressare la parte bassa della schiena. Queste alternative lavorano gli stessi muscoli con attrezzatura diversa o carico spinale ridotto.
Perché Sostituire?
- Affaticamento della parte bassa della schiena specialmente dopo gli stacchi
- Difficoltà a mantenere la posizione piegata corretta
- Vuoi lavoro unilaterale per correggere squilibri
- Nessun bilanciere disponibile
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How it works: We analyze movement patterns, muscle activation, and equipment to find exercises that target the same muscles with similar mechanics.
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