Arvo vs Dr. Muscle
Due personal trainer AI, una differenza di prezzo enorme. Dr. Muscle costa $48/mese. Arvo costa €6/mese. Ecco cosa ottieni.
Quanto costa Dr. Muscle nel 2026?
Prezzo Dr. Muscle 2026: $48.99/mese o $399.99/anno ($33.33/mese con fatturazione annuale). Arvo costa €6/mese (€72/anno) - circa 8 volte più economico con funzionalità AI comparabili. Entrambe offrono adattamento AI dell'allenamento, ma Arvo include 5 metodologie di allenamento e tracking volume MEV/MAV/MRV che Dr. Muscle non ha.
Dr. Muscle si posiziona come personal trainer AI premium sviluppato da uno scienziato dell'esercizio con dottorato di ricerca. L'app utilizza Daily Undulating Periodization (DUP) e ottimizzazione del rest-pause per adattare il tuo allenamento. A $48.99 al mese o $399.99 all'anno, è una delle app di allenamento più costose sul mercato, rivolta a sollevatori seri che vogliono una programmazione basata sulla scienza senza assumere un coach umano.
Arvo adotta un approccio diverso con 20 agenti AI specializzati che lavorano insieme, ognuno gestisce diversi aspetti del tuo allenamento dai suggerimenti di peso alla gestione della fatica. Invece di basarsi su un singolo modello di periodizzazione, Arvo implementa cinque sistemi metodologici completi tra cui il Metodo Kuba, Mentzer HIT, FST-7, Y3T e Mountain Dog. L'AI comprende i principi dietro ogni metodologia e prende decisioni intelligenti set per set.
La differenza più evidente è il prezzo: Arvo costa €6 al mese contro i $48.99 di Dr. Muscle, rendendolo circa otto volte più conveniente. Entrambe le app promettono ottimizzazione AI dell'allenamento, ma Arvo aggiunge il tracking del volume MEV/MAV/MRV, funzionalità offline e caratteristiche per coach che Dr. Muscle non ha. Se stai considerando Dr. Muscle per le sue capacità AI, Arvo offre un'intelligenza comparabile con significativamente più varietà di allenamento a una frazione del costo.
Risparmia oltre €500/anno scegliendo Arvo invece di Dr. Muscle
Riepilogo Rapido
Arvo
Miglior rapporto qualità-prezzo
- 20 agenti AI specializzati
- 5 metodologie di allenamento
- Tracking volume MEV/MAV/MRV
- €6/mese (8x più economico)
Dr. Muscle
Prezzo premium, funzionalità base
- Algoritmi sviluppati da PhD
- Periodizzazione DUP
- Nessun supporto metodologie
- $48.99/mese
Confronto Funzionalità
| Funzionalità | Arvo | Dr. Muscle |
|---|---|---|
| Adattamento AI | Set per set (20 agenti) | Aggiustamenti basati su DUP |
| Metodologie di Allenamento | 5 sistemi completi | Solo DUP generica |
| Tracking Volume | MEV/MAV/MRV per muscolo | Tracking base |
| Prezzo | Gratis (beta) / €6/mese | $48.99/mese |
| Prezzo Annuale | €72/anno | $399.99/anno |
| Supporto RIR/RPE | Integrazione AI completa | RPE basato su RIR |
| Allenamento Rest-Pause | Supportato con guida AI | Funzionalità core |
| Supporto Offline | Piena funzionalità AI | Limitato |
| Database Esercizi | 1300+ con biomeccanica | Libreria completa |
| Integrazione Apple Health | In arrivo | Sì |
| Deload Automatici | Trigger basati su fatica | Deload programmati |
| Funzionalità Coach | Dashboard + pagamenti | No |
| Prova Gratuita | Gratis durante beta | Prova 2 settimane |
Differenze Chiave
Differenza Prezzo: 8x
Dr. Muscle costa $48.99/mese ($399.99/anno). Arvo costa €6/mese (€72/anno). Sono oltre €500/anno di risparmio per funzionalità AI simili o migliori. Il prezzo premium di Dr. Muscle è difficile da giustificare.
Architettura AI
Arvo usa 20 agenti AI specializzati che lavorano insieme per diversi aspetti dell'allenamento. Dr. Muscle usa un singolo algoritmo focalizzato sulla DUP. L'approccio di Arvo è più completo e adattabile.
Metodologie di Allenamento
Arvo implementa 5 sistemi metodologici completi da coach d'élite: Metodo Kuba, Mentzer HIT, FST-7, Y3T e Mountain Dog. Dr. Muscle offre solo periodizzazione DUP generica.
Funzionalità Offline
Arvo memorizza tutti i modelli AI localmente quindi hai piena funzionalità senza internet. Dr. Muscle richiede connettività per la maggior parte delle funzionalità AI. In palestra con segnale scarso, Arvo continua a funzionare.
Prezzo Dr. Muscle 2026: Analisi Completa
Tutto quello che devi sapere sui costi di abbonamento Dr. Muscle vs Arvo
Dr. Muscle
Mensile
$587.88/anno
$48.99
/mese
Annuale
$399.99/anno (fatturato annualmente)
$33.33
/mese
Cosa ottieni con ciascuno:
- Algoritmo DUP sviluppato da PhD
- Ottimizzazione rest-pause
- Tracking progressi base
- Sincronizzazione Apple Health
Arvo
Mensile
€72/anno
€6
/mese
Annuale
€48/anno (fatturato annualmente)
€4
/mese
Cosa ottieni con ciascuno:
- 20 agenti AI specializzati
- 5 metodologie di allenamento
- Tracking volume MEV/MAV/MRV
- Supporto offline completo
- Dashboard coach (per trainer)
Risparmia oltre €516 all'anno
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Domande Frequenti
Arvo è migliore di Dr. Muscle?
Entrambe sono app con personal trainer AI, ma Arvo offre più funzionalità a una frazione del prezzo. Arvo ha 5 metodologie di allenamento complete, tracking MEV/MAV/MRV e adattamento set per set a €6/mese. Dr. Muscle costa €48/mese per funzionalità AI simili.
Perché Dr. Muscle costa così tanto?
Dr. Muscle si posiziona come trainer AI premium sviluppato da uno scienziato dell'esercizio (PhD). A $48.99/mese, è una delle app di allenamento più costose sul mercato. Arvo offre funzionalità AI comparabili più metodologie di allenamento a €6/mese - circa 8 volte più economico.
Dr. Muscle ha un'AI migliore di Arvo?
Entrambe le app usano AI per raccomandazioni di peso e aggiustamenti dell'allenamento. Dr. Muscle usa Daily Undulating Periodization (DUP) e ottimizzazione rest-pause. Arvo usa 20 agenti AI specializzati con 5 implementazioni complete di metodologie (Kuba, Mentzer, FST-7, Y3T, Mountain Dog) - più varietà a prezzo inferiore.
Dr. Muscle vale il prezzo?
Il prezzo di Dr. Muscle è difficile da giustificare quando app come Arvo offrono funzionalità AI simili o migliori a €6/mese. A meno che tu non abbia specificamente bisogno dell'implementazione DUP esatta di Dr. Muscle, Arvo offre un valore migliore con più metodologie di allenamento e funzionalità di tracking volume.
Arvo può sostituire Dr. Muscle?
Sì. Arvo offre coaching AI in tempo reale, suggerimenti automatici di peso, gestione del deload e altro - tutte funzionalità per cui Dr. Muscle fa pagare prezzi premium. Arvo aggiunge anche tracking MEV/MAV/MRV e 5 sistemi metodologici che Dr. Muscle non ha.
Quale app funziona meglio offline?
Arvo funziona completamente offline con tutte le funzionalità AI memorizzate localmente. Dr. Muscle richiede internet per la maggior parte delle funzionalità AI. Per l'uso in palestra dove la connettività può essere instabile, Arvo è la scelta più affidabile.
Dr. Muscle traccia il volume MEV/MAV/MRV?
No. Dr. Muscle usa un conteggio base delle serie senza landmark scientifici di volume. Arvo traccia il Volume Minimo Efficace (MEV), Volume Massimo Adattivo (MAV) e Volume Massimo Recuperabile (MRV) per gruppo muscolare, garantendo uno stimolo ipertrofico ottimale.
Dr. Muscle ha l'adattamento AI set per set?
Dr. Muscle aggiusta i pesi tra gli allenamenti in base alla tua storia, ma non si adatta durante l'allenamento. Arvo ricalcola dopo ogni singola serie in meno di 500ms, considerando accumulo di fatica, target RIR e requisiti della metodologia.
Posso usare metodologie come FST-7 con Dr. Muscle?
No. Dr. Muscle supporta solo la DUP generica (Daily Undulating Periodization). Arvo implementa 5 sistemi metodologici completi: Metodo Kuba per powerbuilding, Mentzer HIT per intensità, FST-7 per stretching fasciale, Y3T per variazione e Mountain Dog per tecniche avanzate.
Quale app è migliore per il bodybuilding?
Arvo. Mentre Dr. Muscle offre programmazione base per ipertrofia, Arvo fornisce allenamento specifico per metodologia da coach di bodybuilding d'élite, tracking volume MEV/MAV/MRV e tecniche avanzate come drop set, rest-pause e stretch set FST-7.
Dr. Muscle ha funzionalità per coach?
No. Dr. Muscle è progettato solo per utenti individuali. Arvo include una dashboard coach completa con gestione clienti, assegnazione allenamenti, tracking progressi e pagamenti integrati per personal trainer.
Qual è la migliore alternativa economica a Dr. Muscle?
Arvo a €6/mese è l'alternativa con il miglior rapporto qualità-prezzo. Offre AI più avanzata (20 agenti specializzati vs singolo algoritmo DUP), più metodologie di allenamento (5 vs 1), migliore tracking volume (MEV/MAV/MRV) e piena funzionalità offline - tutto a 8 volte meno.
Allenamento AI Premium a €6/mese
Perché pagare $48/mese per Dr. Muscle quando Arvo offre più funzionalità a una frazione del prezzo? Gratuito durante la beta, nessuna carta di credito richiesta.
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