Arvo vs Dr. Muscle
Dwóch trenerów personalnych AI, ogromna różnica w cenie. Dr. Muscle kosztuje $48/miesiąc. Arvo kosztuje €6/miesiąc. Oto co otrzymujesz.
Ile kosztuje Dr. Muscle w 2026?
Cena Dr. Muscle 2026: $48.99/miesiąc lub $399.99/rok ($33.33/miesiąc przy rozliczeniu rocznym). Arvo kosztuje €6/miesiąc (€72/rok) - około 8 razy taniej z porównywalnymi funkcjami AI. Oba oferują adaptację AI treningu, ale Arvo zawiera 5 metodologii treningowych i śledzenie objętości MEV/MAV/MRV, których Dr. Muscle nie ma.
Dr. Muscle pozycjonuje się jako premium trener personalny AI opracowany przez naukowca ds. ćwiczeń z doktoratem. Aplikacja wykorzystuje Daily Undulating Periodization (DUP) i optymalizację rest-pause do dostosowywania treningu. Przy cenie $48.99 miesięcznie lub $399.99 rocznie jest jedną z najdroższych aplikacji treningowych na rynku, skierowaną do poważnych lifterów, którzy chcą programowania opartego na nauce bez zatrudniania ludzkiego trenera.
Arvo przyjmuje inne podejście z 20 wyspecjalizowanymi agentami AI pracującymi razem, z których każdy zajmuje się różnymi aspektami treningu - od sugestii ciężarów po zarządzanie zmęczeniem. Zamiast polegać na pojedynczym modelu periodyzacji, Arvo implementuje pięć kompletnych systemów metodologicznych, w tym Metodę Kuby, Mentzer HIT, FST-7, Y3T i Mountain Dog. AI rozumie zasady stojące za każdą metodologią i podejmuje inteligentne decyzje seria po serii.
Najbardziej uderzająca różnica to cena: Arvo kosztuje €6 miesięcznie w porównaniu z $48.99 Dr. Muscle, co czyni go około osiem razy bardziej przystępnym. Obie aplikacje obiecują optymalizację treningu opartą na AI, ale Arvo dodaje śledzenie objętości MEV/MAV/MRV, funkcjonalność offline i funkcje dla trenerów, których Dr. Muscle nie ma. Jeśli rozważasz Dr. Muscle ze względu na możliwości AI, Arvo dostarcza porównywalną inteligencję ze znacznie większą różnorodnością treningową za ułamek ceny.
Oszczędź ponad €500/rok wybierając Arvo zamiast Dr. Muscle
Szybkie Podsumowanie
Arvo
Najlepsza wartość - trener AI
- 20 wyspecjalizowanych agentów AI
- 5 metodologii treningowych
- Śledzenie objętości MEV/MAV/MRV
- €6/mies. (8x taniej)
Dr. Muscle
Premium cena, podstawowe funkcje
- Algorytmy opracowane przez PhD
- Periodyzacja DUP
- Brak wsparcia metodologii
- $48.99/mies.
Porównanie Funkcji
| Funkcja | Arvo | Dr. Muscle |
|---|---|---|
| Adaptacja AI | Seria po serii (20 agentów) | Dostosowania oparte na DUP |
| Metodologie Treningowe | 5 kompletnych systemów | Tylko generyczny DUP |
| Śledzenie Objętości | MEV/MAV/MRV na mięsień | Podstawowe śledzenie |
| Cena | Darmowe (beta) / €6/mies. | $48.99/mies. |
| Cena Roczna | €72/rok | $399.99/rok |
| Wsparcie RIR/RPE | Pełna integracja AI | RPE oparte na RIR |
| Trening Rest-Pause | Wspierane z przewodnictwem AI | Główna funkcja |
| Wsparcie Offline | Pełna funkcjonalność AI | Ograniczone |
| Baza Ćwiczeń | 1300+ z biomechaniką | Kompleksowa biblioteka |
| Integracja Apple Health | Wkrótce | Tak |
| Automatyczne Deloady | Wyzwalacze oparte na zmęczeniu | Zaplanowane deloady |
| Funkcje dla Trenerów | Pełny panel + płatności | Nie |
| Darmowy Okres Próbny | Darmowe podczas beta | 2-tygodniowy trial |
Kluczowe Różnice
Różnica Cen: 8x
Dr. Muscle kosztuje $48.99/miesiąc ($399.99/rok). Arvo kosztuje €6/miesiąc (€72/rok). To ponad €500/rok oszczędności przy podobnych lub lepszych funkcjach AI. Premium cenę Dr. Muscle trudno uzasadnić.
Architektura AI
Arvo używa 20 wyspecjalizowanych agentów AI pracujących razem dla różnych aspektów treningu. Dr. Muscle używa pojedynczego algorytmu skupionego na DUP (Daily Undulating Periodization). Podejście Arvo jest bardziej kompleksowe i adaptowalne.
Metodologie Treningowe
Arvo implementuje 5 kompletnych systemów metodologicznych od elitarnych trenerów: Metoda Kuby, Mentzer HIT, FST-7, Y3T i Mountain Dog. Dr. Muscle oferuje tylko generyczną periodyzację DUP.
Funkcjonalność Offline
Arvo przechowuje wszystkie modele AI lokalnie, więc masz pełną funkcjonalność bez internetu. Dr. Muscle wymaga połączenia dla większości funkcji AI. Na siłowni ze słabym sygnałem Arvo nadal działa.
Cennik Dr. Muscle 2026: Pełna Analiza
Wszystko co musisz wiedzieć o kosztach subskrypcji Dr. Muscle vs Arvo
Dr. Muscle
Miesięczny
$587.88/rok
$48.99
/mies.
Roczny
$399.99/rok (rozliczane rocznie)
$33.33
/mies.
Co otrzymujesz z każdym:
- Algorytm DUP opracowany przez PhD
- Optymalizacja rest-pause
- Podstawowe śledzenie postępów
- Synchronizacja Apple Health
Arvo
Miesięczny
€72/rok
€6
/mies.
Roczny
€48/rok (rozliczane rocznie)
€4
/mies.
Co otrzymujesz z każdym:
- 20 wyspecjalizowanych agentów AI
- 5 metodologii treningowych
- Śledzenie objętości MEV/MAV/MRV
- Pełne wsparcie offline
- Panel trenera (dla trenerów)
Oszczędź ponad €516 rocznie
Przejście z Dr. Muscle na Arvo oszczędza ponad €500 rocznie przy większej liczbie funkcji
Często Zadawane Pytania
Czy Arvo jest lepsze od Dr. Muscle?
Obie są aplikacjami z trenerem personalnym AI, ale Arvo oferuje więcej funkcji za ułamek ceny. Arvo ma 5 kompletnych metodologii treningowych, śledzenie MEV/MAV/MRV i adaptację seria po serii za €6/miesiąc. Dr. Muscle kosztuje €48/miesiąc za podobne funkcje AI.
Dlaczego Dr. Muscle jest tak drogi?
Dr. Muscle pozycjonuje się jako premium trener AI opracowany przez naukowca ds. ćwiczeń (PhD). Przy $48.99/miesiąc jest jedną z najdroższych aplikacji treningowych na rynku. Arvo oferuje porównywalne funkcje AI plus metodologie treningowe za €6/miesiąc - około 8 razy taniej.
Czy Dr. Muscle ma lepsze AI niż Arvo?
Obie aplikacje używają AI do rekomendacji ciężarów i dostosowań treningu. Dr. Muscle używa Daily Undulating Periodization (DUP) i optymalizacji rest-pause. Arvo używa 20 wyspecjalizowanych agentów AI z 5 kompletnymi implementacjami metodologii (Kuba, Mentzer, FST-7, Y3T, Mountain Dog) - więcej różnorodności w niższej cenie.
Czy Dr. Muscle jest wart swojej ceny?
Cenę Dr. Muscle trudno uzasadnić, gdy aplikacje jak Arvo oferują podobne lub lepsze funkcje AI za €6/miesiąc. Chyba że konkretnie potrzebujesz dokładnej implementacji DUP Dr. Muscle, Arvo zapewnia lepszą wartość z większą liczbą metodologii treningowych i funkcji śledzenia objętości.
Czy Arvo może zastąpić Dr. Muscle?
Tak. Arvo oferuje coaching AI w czasie rzeczywistym, automatyczne sugestie ciężarów, zarządzanie deloadami i więcej - wszystkie funkcje, za które Dr. Muscle pobiera premium. Arvo dodaje również śledzenie MEV/MAV/MRV i 5 systemów metodologicznych, których Dr. Muscle nie ma.
Która aplikacja działa lepiej offline?
Arvo działa w pełni offline z wszystkimi funkcjami AI przechowywanymi lokalnie. Dr. Muscle wymaga internetu dla większości funkcji AI. Do użytku na siłowni, gdzie połączenie może być niestabilne, Arvo jest bardziej niezawodnym wyborem.
Czy Dr. Muscle śledzi objętość MEV/MAV/MRV?
Nie. Dr. Muscle używa podstawowego liczenia serii bez naukowych punktów odniesienia objętości. Arvo śledzi Minimalną Efektywną Objętość (MEV), Maksymalną Adaptacyjną Objętość (MAV) i Maksymalną Objętość Regeneracyjną (MRV) dla każdej grupy mięśniowej, zapewniając optymalny bodziec hipertroficzny.
Czy Dr. Muscle ma adaptację AI seria po serii?
Dr. Muscle dostosowuje ciężary między treningami na podstawie historii, ale nie adaptuje się w trakcie treningu. Arvo przelicza po każdej serii w mniej niż 500ms, uwzględniając akumulację zmęczenia, cele RIR i wymagania metodologii.
Czy mogę używać metodologii jak FST-7 z Dr. Muscle?
Nie. Dr. Muscle obsługuje tylko generyczną DUP (Daily Undulating Periodization). Arvo implementuje 5 kompletnych systemów metodologicznych: Metoda Kuby dla powerbuildingu, Mentzer HIT dla intensywności, FST-7 dla rozciągania powięzi, Y3T dla wariacji i Mountain Dog dla zaawansowanych technik.
Która aplikacja jest lepsza do kulturystyki?
Arvo. Podczas gdy Dr. Muscle oferuje podstawowe programowanie hipertroficzne, Arvo zapewnia trening specyficzny dla metodologii od elitarnych trenerów kulturystyki, śledzenie objętości MEV/MAV/MRV i zaawansowane techniki jak drop sety, rest-pause i stretch sety FST-7.
Czy Dr. Muscle ma funkcje dla trenerów?
Nie. Dr. Muscle jest zaprojektowany tylko dla indywidualnych użytkowników. Arvo zawiera kompletny panel trenera z zarządzaniem klientami, przydzielaniem treningów, śledzeniem postępów i zintegrowanym przetwarzaniem płatności dla trenerów personalnych.
Jaka jest najlepsza tania alternatywa dla Dr. Muscle?
Arvo za €6/miesiąc jest alternatywą o najlepszej wartości. Oferuje bardziej zaawansowane AI (20 wyspecjalizowanych agentów vs pojedynczy algorytm DUP), więcej metodologii treningowych (5 vs 1), lepsze śledzenie objętości (MEV/MAV/MRV) i pełną funkcjonalność offline - wszystko za 8 razy mniej.
Premium Trening AI za €6/miesiąc
Po co płacić $48/miesiąc za Dr. Muscle, gdy Arvo oferuje więcej funkcji za ułamek ceny? Darmowe w fazie beta, karta kredytowa nie jest wymagana.
Rozpocznij Darmowy Okres Próbny