Sobre o Arvo
IA que realmente treina. Feito por atletas, para atletas.
Arvo é um app de personal trainer com IA para musculação e powerbuilding, desenvolvido pela Aetha AI na Itália. Usa 20 agentes de IA especializados para fornecer coaching em tempo real, série por série, durante seu treino. O app implementa metodologias de treino comprovadas (Método Kuba, Mentzer HIT, FST-7, Y3T, Mountain Dog) com fidelidade científica. Disponível como app gratuito com recursos Pro por R$19/mês.
Nossa Missão
“Cada série merece decisões baseadas em dados reais, não em achismos.”
O Arvo nasceu para democratizar o acesso a coaching inteligente. Acreditamos que ciência avançada de treino e orientação com IA não devem ser reservadas para atletas de elite com personal trainers caros. Todos que entram em uma academia merecem um coach que se adapta em tempo real.
Nossa História
A Frustração
O Arvo começou de uma frustração simples: apps de fitness que rastreiam treinos mas não treinam de verdade. Planilhas que registram números mas não sabem dizer qual peso usar na próxima série. Vimos uma lacuna entre o que a tecnologia poderia fazer e o que estava disponível para quem treina.
O Problema
Apps existentes eram simples demais (apenas rastreamento) ou rígidos demais (programas fixos). Nenhum conseguia responder à pergunta fundamental que todo praticante faz: 'O que devo fazer na próxima série?' Sabíamos que a IA poderia preencher essa lacuna.
A Solução
Construímos um sistema de mais de 20 agentes de IA especializados, cada um cuidando de um aspecto específico do treino. Não uma IA monolítica única, mas uma equipe de especialistas: um para seleção de exercícios, um para progressão, um para gestão de fadiga, um para aprender seus padrões.
Hoje
O Arvo agora é uma plataforma completa de coaching com IA implementando metodologias reais de treino com fidelidade científica. Método Kuba, Mentzer HIT, FST-7, Y3T, Mountain Dog - não versões simplificadas, mas implementações completas com centenas de linhas de regras metodológicas. Veja nossos planos
A Tecnologia
Mais de 20 agentes de IA especializados trabalhando juntos para adaptar cada série em tempo real. Alimentado por modelos de raciocínio avançado para inteligência de coaching genuína.
Planejamento
Projeta a estrutura do treino e selecao de exercicios
Execucao
Guia voce serie a serie durante o treino
Validacao
Garante que as substituicoes mantenham o estimulo de treino
Aprendizado
Aprende com seu historico e preferencias de treino
Metodologias de Treino
Implementamos sistemas de treino comprovados com fidelidade científica. Não interpretações genéricas - implementações completas de metodologias.
Privacidade e Segurança
Seus dados são seus. Ponto final. Construímos o Arvo com princípios de privacidade desde o primeiro dia.
100% de Propriedade dos Dados
Seus dados de treino pertencem a você. Exporte a qualquer momento em formato JSON ou CSV.
Nunca Vendemos Dados
Sem analytics de terceiros. Sem monetização de dados. Sem perfis de publicidade.
Conformidade com LGPD/GDPR
Total conformidade com regulamentação de privacidade. Construído para padrões globais de privacidade.
Criptografia de Ponta a Ponta
Todos os dados criptografados em trânsito e em repouso. Segurança em nível de linha nos bancos de dados.
Exporte e Delete a Qualquer Momento
Solicite exportação completa dos dados ou exclusão total a qualquer momento.
IA Não Treinada com Seus Dados
Seus dados de treino nunca são usados para treinar modelos de IA. Processamento com retenção zero.
Desenvolvido pela Aetha AI
O Arvo é um produto da Aetha AI, uma startup italiana especializada em aplicações de IA para fitness e bem-estar. Combinamos inteligência artificial de ponta com ciência de treino baseada em evidências.
Visite aetha.aiPerguntas Frequentes
Perguntas comuns sobre o Arvo e a equipe por trás dele.
Quem criou o Arvo?
O Arvo e desenvolvido pela Aetha AI, uma startup italiana especializada em aplicacoes de IA para fitness e bem-estar. A equipe combina expertise em inteligencia artificial, engenharia de software e metodologias de treinamento baseadas em evidencias.
O Arvo e uma empresa italiana?
Sim, o Arvo e desenvolvido pela Aetha AI, com sede na Italia. Temos orgulho de fazer parte do crescente ecossistema de IA europeu, construindo tecnologia que respeita a privacidade do usuario e segue as regulamentacoes de protecao de dados.
Como posso entrar em contato com a equipe do Arvo?
Voce pode nos contatar atraves da nossa pagina de contato em arvo.guru/contact. Para questoes relacionadas a privacidade, envie um e-mail para privacy@aetha.ai. Normalmente respondemos em 24-48 horas.
O Arvo vende meus dados?
Absolutamente nao. Nunca vendemos, compartilhamos ou monetizamos seus dados pessoais ou de treinamento. Seu historico de treinos, medidas corporais e todos os dados de fitness pertencem inteiramente a voce. Voce pode exporta-los ou exclui-los a qualquer momento.
Quais metodologias de treinamento o Arvo suporta?
O Arvo implementa 5 principais metodologias de treinamento com fidelidade cientifica: Metodo Kuba, Mentzer HIT, FST-7, Y3T (Yoda 3 Training) e Mountain Dog Training. Cada metodologia e codificada com centenas de linhas de configuracao para garantir implementacao autentica.
O Arvo e seguro para usar?
Sim. O Arvo foi projetado com principios de seguranca em primeiro lugar. A IA aprende com seu feedback sobre dor ou desconforto, evitando automaticamente exercicios problematicos e sugerindo alternativas mais seguras. Todos os dados sao criptografados e armazenados com seguranca.
Como funciona a tecnologia de IA do Arvo?
O Arvo usa mais de 20 agentes de IA especializados alimentados por modelos de raciocinio avancados. Esses agentes lidam com diferentes aspectos do seu treinamento: planejamento de treinos, selecao de exercicios, progressao serie a serie, gerenciamento de fadiga e aprendizado dos seus padroes ao longo do tempo.
Posso exportar meus dados de treinamento do Arvo?
Sim, voce tem total propriedade dos seus dados. Voce pode exportar seu historico completo de treinamento em formato JSON ou CSV a qualquer momento. Isso inclui todos os treinos, exercicios, series, pesos e recordes pessoais.
Quanto custa o Arvo?
O Arvo oferece um plano gratuito com acesso total aos 20 agentes de IA e progressao serie a serie. O plano Pro custa 4 EUR/mes e inclui metodologias avancadas (Kuba, Mentzer, FST-7), rastreamento de volume (MEV/MAV/MRV) e coaching por audio. Ha tambem um plano Coach por 25 EUR/mes para personal trainers. Nao e necessario cartao de credito para comecar.
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Sem necessidade de cartão de crédito. Autenticação por link mágico sem senha.