Arvo vs FitnessAI
Pełne porównanie trenera AI na żywo z weteranem siłowych algorytmów. Sprawdź, co pasuje do twojego treningu.
Ostatnia aktualizacja: Marzec 2026
Ile kosztuje FitnessAI w 2026 roku?
FitnessAI kosztuje ok. $9.99/mies. lub $59.99–$89.99/rok w zakupach w aplikacji w 2026 roku, bez realnego darmowego planu. Arvo oferuje plan Free z podstawowym coachingiem AI oraz plan Pro za 4 EUR/mies. z metodykami i punktami objętości. Przed subskrypcją sprawdź aktualną cenę przy płatności.
FitnessAI to jedna z najdłużej działających aplikacji treningowych AI. Od premiery w App Store jej reputacja opiera się na prostym pomyśle: algorytmie wytrenowanym na milionach zalogowanych treningów, który ustala ćwiczenia, powtórzenia i ciężary, a potem koryguje liczby w miarę logowania kolejnych sesji. Apple wyróżniło ją jako Aplikację Dnia, a prosty interfejs tap-to-log wciąż jest jednym z najłatwiejszych sposobów na oparty na danych plan siłowy bez myślenia o programowaniu.
Arvo idzie inną drogą. Zamiast sztywnego algorytmu, który podaje liczby, 20 wyspecjalizowanych agentów AI prowadzi cię seria po serii: odczytują twoje RIR/RPE, korygują kolejną serię w czasie rzeczywistym i programują pełne metodyki, takie jak Metoda Kuby, Mentzer HIT czy FST-7, z naukową wiernością. Arvo śledzi też punkty objętości MEV/MAV/MRV na grupę mięśniową i importuje twoją historię z innych aplikacji, plików PDF oraz zdjęć.
Uczciwa różnica: FitnessAI to sprawdzony, prosty algorytm progresji z latami zebranych danych. Arvo to trener na żywo, który adaptuje się w trakcie treningu i realizuje konkretne metodyki. Jeśli chcesz minimalnej konfiguracji i stabilnej progresji algorytmicznej, FitnessAI to solidny wybór. Jeśli chcesz głębi metodycznej i coachingu seria po serii, Arvo idzie dalej.
Szybkie Podsumowanie
Arvo
Najlepsze dla treningu metodykami
- Coaching AI seria po serii z RIR/RPE
- 5 metodyk treningowych
- Punkty objętości MEV/MAV/MRV
- Plan Free, Pro za 4 EUR/mies.
FitnessAI
Najlepsze dla prostych planów
- Długa historia od premiery
- Algorytm na milionach treningów
- Bardzo prosty interfejs tap-to-log
- Brak metodyk i coachingu na żywo
Porównanie Funkcja po Funkcji
| Funkcja | Arvo | FitnessAI |
|---|---|---|
| Poziom Adaptacji AI | Coaching na żywo seria po serii | Algorytm między sesjami |
| Metodyki Treningowe | 5 (Kuba, Mentzer, FST-7, Y3T, Mountain Dog) | Tylko ogólna progresja |
| Śledzenie Objętości | MEV/MAV/MRV na grupę mięśniową | Serie i ciężary na ćwiczenie |
| Wsparcie RIR/RPE | Pełna integracja z AI | Bez podstaw metodycznych |
| Skala Danych | Indywidualna historia + reguły metodyk | Ponad 5,9 mln treningów |
| Łatwość Użycia | Konfiguracja prowadzona czatem | Bardzo prosty tap-to-log |
| Import Historii | Import z eksportu, PDF lub zdjęcia | Nie |
| Śledzenie Diety | Fuel — makro, zdjęcie AI, kody | Nie |
| Benchmarki Siły | Percentyle vs podobni (16 bojów) | Wykresy postępu |
| Platformy | iOS, Android, web, Apple Watch | iOS i Android |
| Darmowy Plan | Plan Free, bez karty | Brak realnego darmowego planu |
| Cena | Free / Pro 4 EUR/mies. | Ok. $9.99/mies. lub $59.99–$89.99/rok |
| Przyjazne Początkującym | Dostępny tryb Lite | Proste z natury |
Kluczowe Różnice
Coaching na Żywo vs Sztywny Algorytm
Arvo adaptuje każdą serię w czasie rzeczywistym na podstawie RIR/RPE i wyniku. FitnessAI koryguje liczby między sesjami według algorytmu progresji.
Metodyki Treningowe
Arvo realizuje pełne systemy (Metoda Kuby, Mentzer HIT, FST-7, Y3T, Mountain Dog). FitnessAI używa własnego ogólnego modelu bez nazwanych metodyk.
Zarządzanie Objętością
Arvo śledzi MEV/MAV/MRV na grupę mięśniową z automatycznymi deloadami. FitnessAI zarządza seriami i ciężarami na ćwiczenie bez naukowych punktów objętości.
Ceny
Arvo: dostępny plan Free, Pro za 4 EUR/mies. FitnessAI: ok. $9.99/mies. lub $59.99–$89.99/rok w aplikacji. Aktualne ceny sprawdź przy płatności.
Częste Pytania
Czy Arvo jest lepsze od FitnessAI?
Dla osób chcących treningu konkretną metodyką (Kuba, Mentzer, FST-7), coachingu AI seria po serii i śledzenia MEV/MAV/MRV Arvo daje większą głębię. FitnessAI jest lepsze, jeśli chcesz prostego, sprawdzonego algorytmu, który ustali liczby przy minimalnej konfiguracji.
Ile kosztuje FitnessAI?
FitnessAI kosztuje ok. $9.99/mies. lub $59.99–$89.99/rok w zakupach w aplikacji w 2026 roku, zależnie od pakietu i promocji. Nie ma realnego darmowego planu. Ceny różnią się według kraju: przed subskrypcją sprawdź aktualną cenę w App Store lub Google Play.
Czy Arvo jest tańsze od FitnessAI?
Tak. Arvo oferuje plan Free z podstawowym coachingiem AI bez karty kredytowej, a Pro kosztuje 4 EUR/mies. FitnessAI startuje od ok. $9.99/mies. bez darmowego planu. Przed subskrypcją sprawdź cenę, walutę i okres rozliczeniowy przy płatności.
Czy FitnessAI dostosowuje trening w trakcie sesji?
FitnessAI koryguje serie, powtórzenia i ciężary między sesjami na podstawie zalogowanych wyników. Nie prowadzi coachingu seria po serii w trakcie treningu. Arvo adaptuje każdą serię w czasie rzeczywistym na podstawie RIR/RPE i danych o wyniku.
Czy mogę przejść z FitnessAI do Arvo?
Tak. Przenieś historię do Arvo jako eksport, PDF albo nawet zdjęcie swojego planu — asystent czatu odczyta go, więc nic nie stracisz. AI skalibruje się do twoich wzorców w ciągu 2–3 treningów.
Czy FitnessAI wspiera Metodę Kuby albo FST-7?
Nie. FitnessAI używa własnego ogólnego algorytmu progresji. Arvo realizuje Metodę Kuby, Mentzer HIT, FST-7, Y3T i Mountain Dog z poprawnymi schematami serii i powtórzeń oraz periodyzacją.
Gotowy na Arvo?
Sprawdź, dlaczego osoby wyrastające ze sztywnych algorytmów przechodzą do Arvo. Plan Free dostępny, bez karty kredytowej.
Zacznij Za Darmo